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Kursdetails

Yin Yoga

Mithilfe von sanften, lang gehaltenen Positionen (Asanas) gestützt durch Kissen, Blöcke oder Gurte, werden das Fasziengewebe gedehnt und Verspannungen gelöst. Zusätzlich beruhigen Atemübungen das Nervensystem und helfen beim Stressabbau. Dieser Kurs ist offen für Menschen mit und ohne Yoga-Vorerfahrungen.

Info: Diese Weiterbildung hat bereits begonnen. Bitte rufen Sie unter 0421 361-12345 an und erkundigen Sie sich, ob Sie noch einsteigen können.

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Termine

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