Dynamisches Yoga
Klassisches Yoga, mit Elementen aus dem Ashtanga- und dem Kundalini-Yoga, sowie dem Yoga-Walking (Breathwalk) stimulieren das Herz-Kreislauf-System und fördert die Beweglichkeit. Der Wechsel von ruhigeren und dynamischeren Intervallen aus dem Fitnessbereich macht dieses Training besonders wirksam und steigert so das allgemeine Wohlbefinden. Das Angebot richtet sich an Menschen mit und ohne Yoga-Vorerfahrung.
Wollen Sie sich diesen Kurs für Ihren nächsten Besuch merken? Melden Sie sich an oder registrieren Sie sich und legen Sie ihn in Ihre Merkliste.
Termine
13.02.2024
19:15 - 20:45 Uhr
Faulenstraße 69, vhs im Bamberger, Raum 801 Entspannung
20.02.2024
19:15 - 20:45 Uhr
Faulenstraße 69, vhs im Bamberger, Raum 801 Entspannung
27.02.2024
19:15 - 20:45 Uhr
Faulenstraße 69, vhs im Bamberger, Raum 801 Entspannung
05.03.2024
19:15 - 20:45 Uhr
Faulenstraße 69, vhs im Bamberger, Raum 801 Entspannung
12.03.2024
19:15 - 20:45 Uhr
Faulenstraße 69, vhs im Bamberger, Raum 801 Entspannung
Dozent(en)
![leider kein Bild von Werner Lehning leider kein Bild von Werner Lehning](/fileadmin/kuferweb/webbasys/layout/avatar_m.gif)
Werner Lehning
Dozent*inTeilnehmer*innen dieser Veranstaltung interessierten sich auch für:
- Dynamisches Yoga (242M85-712)
- Starker Rücken, stabiler Rumpf, gute Haltung - mit Pilates ins Gleichgewicht kommen (242M83-250)
- Den Rücken stärken, die Schultern entlasten, Stress abbauen (242M83-118)
- Mut zum Musterbruch - In Bewegung kommen mit Pilates, Tanz und Theater (242M83-348)
- Gelassenheit für den Alltag – Körper und Kopf harmonisieren (242M85-810)
- Den Rücken stärken, die Schultern entlasten, Stress abbauen (242O83-120)
- Japanische Küche (vegetarisch) (241M82-918)
- Bremen für Fortgeschrittene - unbekannte Orte in der Bremer Altstadt (241M12-033)
Status: Freie Plätze
Kursnr.: 241M85-712
Kursart: Kurs - Kleingruppe
Beginn: Di., 13.02.2024, 19:15 Uhr
Termine: 8
Kursort: vhs im Bamberger, Raum 801 Entspannung
Gebühr:
64,00 €
Für Ermäßigungen bitte telefonisch reservieren unter 0421 361-12345. Senden Sie im Anschluss Ihren Ermäßigungsnachweis als Scan oder Foto an erna@vhs-bremen.de oder postalisch.
Eine persönliche Vorlage des Nachweises ist an den Kassen, zu den aktuellen Öffnungszeiten im
Bamberger-Haus
oder in Ihrer Regionalstelle, ebenfalls möglich.