Kunstausstellung
Einladung zur Kunstausstellung: Kreative Werke der Kursteilnehmenden von Milena Tsochkova
Wir laden Sie herzlich ein, die einzigartige Kunstausstellung der Teilnehmenden aus den Kursen von Milena Tsochkova zu besuchen. Freuen Sie sich auf beeindruckende Werke und persönliche Einblicke aus Malerei und Zeichnung und lassen Sie sich von der Kreativität und dem Talent der vhs-Künstler*innen überraschen und inspirieren! Die Ausstellung findet in der Galerie im Bamberger, Faulenstraße 69, 28195 Bremen, 1. Etage, statt und ist zu folgenden Zeiten für Sie geöffnet:
Montag bis Freitag: 9:00 - 20:00 Uhr
Wochenende: 10:00 - 17:00 Uhr
Die Ausstellung läuft bis 23. Juni 2024
Wir freuen uns auf Ihren Besuch!

Yoga für Rücken, Schultern und Nacken Gesunderhaltung für Beruf und Alltag
Yoga für die Gesunderhaltung des Rückens und des Schulter-Nackenbereiches. Mit effektiven Haltungen sollen der Rücken sowie der Bereich zwischen den Schulterblättern und dem Nacken von eventuellen Verspannungen befreit werden. Die Haltungen dienen nicht nur der Lockerung der Muskulatur, sondern beugen außerdem Verspannungskopfschmerzen vor und wirken einer ungesunden Körperhaltung entgegen. Das Ziel des Kurses ist es, Verspannungen im Rücken und Schulter-Nackenbereich merklich zu lindern, beziehungsweise ganz aufzulösen. Außerdem sollen die Übungen zu mehr Körperbewusstsein im Alltag führen, sodass sich die Sitzhaltung merklich verbessert. Der Kurs eignet sich auch präventiv. Bitte Decke und ein kleines Kissen mitbringen.
Wollen Sie sich diesen Kurs für Ihren nächsten Besuch merken? Melden Sie sich an oder registrieren Sie sich und legen Sie ihn in Ihre Merkliste.
Termine
08.09.2025
19:45 - 20:45 Uhr
Kirchheide 49, vhs - Nord, B49 Bewegungsraum
15.09.2025
19:45 - 20:45 Uhr
Kirchheide 49, vhs - Nord, B49 Bewegungsraum
22.09.2025
19:45 - 20:45 Uhr
Kirchheide 49, vhs - Nord, B49 Bewegungsraum
29.09.2025
19:45 - 20:45 Uhr
Kirchheide 49, vhs - Nord, B49 Bewegungsraum
06.10.2025
19:45 - 20:45 Uhr
Kirchheide 49, vhs - Nord, B49 Bewegungsraum
Dozent(en)

Sylvia Eckstein
Dozent*inTeilnehmer*innen dieser Veranstaltung interessierten sich auch für:
- Mit Yoga und Entspannung den Rücken stärken Für Beruf und Alltag (252N85-067)
- Kundalini Yoga (252N85-714)
- Nähen am Wochenende (252O78-437)
- Nähen für Teilnehmer*innen mit Vorkenntnissen (252O78-433)
- "Bleep, Gnaarz, Klick - Drop!" - Einführung in die Klangsynthese Am Beispiel des virtuellen Modular-Synthesizer VCV Rack (252M75-392)
- Einstieg in die digitale Musikproduktion Intensivkurs zur Audioproduktion mit der Software Ableton Live (252M75-391)
- Musik produzieren – aber womit? Ein praxisnaher Überblick über digitale Tools und analoges Studioequipment (252M75-390)
- Yoga und Meditation (252N85-300)
- Autogenes Yoga und Achtsamkeitsübungen für den Berufsalltag (252N85-061)
- Achtsamkeit in Bewegung (252N84-175)
Status: Freie Plätze
Kursnr.: 252N85-601
Kursart: Kurs - Kleingruppe
Beginn: Mo., 08.09.2025, 19:45 Uhr
Termine: 12
Kursort: vhs - Nord, B49 Bewegungsraum
Gebühr: 70,00 €