Mit Yoga und Entspannung den Rücken stärken Für Beruf und Alltag

Kunstausstellung der Kursteilnehmenden von Milena Tsochkova

Kunstausstellung

Einladung zur Kunstausstellung: Kreative Werke der Kursteilnehmenden von Milena Tsochkova

Wir laden Sie herzlich ein, die einzigartige Kunstausstellung der Teilnehmenden aus den Kursen von Milena Tsochkova zu besuchen. Freuen Sie sich auf beeindruckende Werke und persönliche Einblicke aus Malerei und Zeichnung und lassen Sie sich von der Kreativität und dem Talent der vhs-Künstler*innen überraschen und inspirieren! Die Ausstellung findet in der Galerie im Bamberger, Faulenstraße 69, 28195 Bremen, 1. Etage, statt und ist zu folgenden Zeiten für Sie geöffnet:

Montag bis Freitag: 9:00 - 20:00 Uhr

Wochenende: 10:00 - 17:00 Uhr

Die Ausstellung läuft bis 23. Juni 2024

Wir freuen uns auf Ihren Besuch!

Kursdetails

Mit Yoga und Entspannung den Rücken stärken Für Beruf und Alltag

Eine gesunde Wirbelsäule und ein aufrechtes „Rückgrat“ im wörtlichen und übertragenen Sinne sind der Ankerpunkt für körperliche und geistige Gesundheit. Die Zusammenhänge zwischen der physischen und der geistigen Aufrichtung der Wirbelsäule werden durch gezielte Yogaübungen und entspannende Meditationstechniken erläutert und praktiziert. Der gesamte Körper wird gekräftigt und muskuläre Verspannungen, besonders im Schulter- und Nackenbereich, werden gelöst. Auf geistiger Ebene wird die Reduktion von Stress und Alltagsbelastungen sowohl durch Entspannungsübungen, als auch durch Techniken aus dem Yoga Nidra ergänzt.

Schwerpunkt Hatha Yoga

Info: Dieses Angebot ist leider schon ausgebucht. Bitte tragen Sie sich trotzdem ein. So können wir Sie informieren, wenn ein Platz frei wird oder wir einen Zusatzkurs einrichten.

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Termine

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

03.11.2025

Uhrzeit

09:00 - 14:00 Uhr

Ort