Der Rücken prägt die Haltung, die der wahrnehmbare Ausdruck des Inneren eines Menschen ist. So wirken sich nicht nur Bewegungsarmut und körperliche Trägheit, sondern auch psychische Überreiztheit, Ärger und Stress auf den Rücken aus. Das Wahrnehmen der Bewegungszusammenhänge im Körper ist wichtig, um Verhaltensweisen zu verbessern und sie an eine gesunde Lebensweise anzupassen. Decke, warme, bequeme  Kleidung, Kissen und Socken mitbringen. Unterrichtsstätte ist nicht barrierefrei.

Wollen Sie sich diesen Kurs für Ihren nächsten Besuch merken? Melden Sie sich an oder registrieren Sie sich und legen Sie ihn in Ihre Merkliste.

Termine

Dozent(en)

Nepal Lodh

Dozent*in

Teilnehmer*innen dieser Veranstaltung interessierten sich auch für:

• Blues-Harp-Workshop: "Die Magie der Mundharmonika in der Blues-, Country, Folk- und Rockmusik" Vom einfachen Melodiespiel bis hin zum urigen Blues! Für Einsteiger*innen (261M75-520)
• Ganzheitliche Gesundheitsförderung mit Ayurveda (261M85-059)
• Rückenstärkung - Arbeit an Lebenshaltungen für Beruf und Alltag (262N83-145)
• Mit Yoga die körperliche und geistige Haltung stabilisieren (261M85-063)
• Nahrungsergänzungsmittel – Sinn und Unsinn dieser Mittel (261M81-903)
• Genussabend: Vegetarisch ohne Fleischersatz - out of the box (261M82-572)
• Kinder kochen mit ihren Eltern - Muttertags special (261M82-221)
• Meal prep leicht gemacht - Mahlzeiten clever vorbereiten und gesund genießen (261M82-300)
• Geldanlage mit ETC: Investieren in Edelmetalle und Rohstoffe - Online (261M14-519)
• Zeichnen lernen (261N76-224)