Kundalini Yoga

Kunstausstellung der Kursteilnehmenden von Milena Tsochkova

Kunstausstellung

Einladung zur Kunstausstellung: Kreative Werke der Kursteilnehmenden von Milena Tsochkova

Wir laden Sie herzlich ein, die einzigartige Kunstausstellung der Teilnehmenden aus den Kursen von Milena Tsochkova zu besuchen. Freuen Sie sich auf beeindruckende Werke und persönliche Einblicke aus Malerei und Zeichnung und lassen Sie sich von der Kreativität und dem Talent der vhs-Künstler*innen überraschen und inspirieren! Die Ausstellung findet in der Galerie im Bamberger, Faulenstraße 69, 28195 Bremen, 1. Etage, statt und ist zu folgenden Zeiten für Sie geöffnet:

Montag bis Freitag: 9:00 - 20:00 Uhr

Wochenende: 10:00 - 17:00 Uhr

Die Ausstellung läuft bis 23. Juni 2024

Wir freuen uns auf Ihren Besuch!

Kursdetails

Kundalini Yoga

Kundalini Yoga verbindet dynamische Körperübungen, Atemtechniken, Mantras und Meditation für mehr Vitalität und Balance. Es unterstützt Ihr Immun- und Nervensystem und kann die Durchblutung wie auch das eigene Körperbewusstsein verbessern. Kundalini-Yoga kann einen Beitrag dazu leisten, den Herausforderungen des Alltags gelassener und flexibler zu begegnen.

Für alle Altersklassen geeignet. Fast alle Übungen können auch vom Stuhl aus durchgeführt werden.

Wünschen Sie sich mehr Geschmeidigkeit im Körper und eine starke Mitte? Entdecken Sie Kundalini Yoga, das dynamische Yoga des Bewusstseins. Dieser Kurs ist für alle Menschen, unabhängig von alter oder Geschlecht, konzipiert und ideal für einen beweglichen Rücken und mehr Lebenskraft.

Die gezielten Übungsreihen (Asanas und Kriyas) wirken direkt auf Ihre Wirbelsäule und schenken Ihnen spürbar mehr Flexibilität und Beweglichkeit. Gleichzeitig aktivieren wir durch bewusste Atemtechniken (Pranayama) und Haltungen Ihr Drüsensystem, was zu einer besseren Hormonbalance, mehr Energie und innerer Gelassenheit führt.

Praktisch: Viele Übungen können flexibel im Sitzen auf dem Stuhl ausgeführt werden.

Meditation: Entspannung erfahren Sie durch Mantras und Meditationen, oft begleitet von der Gitarre.

Bauen: Sie Stress ab und gewinnen Sie Klarheit. Melden Sie sich an und erleben Sie die transformative Kraft für einen gesunden Körper und einen ausgeglichenen Geist

Bitte bequeme Kleidung, warme Socken und Wasser zum Trinken mitbringen, ggf. eine leichte Decke.

Info: Diese Weiterbildung hat bereits begonnen. Bitte rufen Sie unter 0421 361-12345 an und erkundigen Sie sich, ob Sie noch einsteigen können.

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Termine

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

08.05.2026

Uhrzeit

18:15 - 19:45 Uhr

Ort