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Entspannung

Yin Yoga

Erlebe eine ruhige Form der Yoga Praxis, die den Körper kräftigt und dehnt, wobei hier im Gegensatz zum Yang Yoga das Fasziengewebe bearbeitet wird und die Muskeln nahezu entspannt bleiben. Ziel ist, das Gewebe gesund zu halten. Das Fasziengerüst behält so seine natürliche Sprung- und Widerstandskraft, wirkt als Stoßdämpfer bei allen Bewegungen und hält den gesamten Körper aufrecht und in Form. Die Praxis ist langsam und Vorkenntnisse im Yoga sind nicht erforderlich.

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: 192N85-420

Kursart: Einzelveranstaltung

Beginn: Sa., 02.11.2019, 10:30 Uhr

Termine: 1

Kursort: VHS - Nord, B49 Bewegungsraum

Gebühr: 11,00 €

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VHS - Nord, B49 Bewegungsraum
Kirchheide 49
28757 Bremen
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum

02.11.2019

Uhrzeit

10:30 - 12:45 Uhr

Ort

Kirchheide 49, VHS - Nord, B49 Bewegungsraum