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Bewegung

Selbstverteidigung für Frauen

Die Teilnehmerinnen erlernen verschiedene Abwehrtechniken aus dem Wing Tsun, einer chinesischen Selbstverteidigung und können das Erlernte in Situationsspielen ausprobieren. Es wird außerdem die verbale und körpersprachliche Abwehr von Angriffen geübt, denen speziell Frauen ausgesetzt sind. Selbstverteidigung ist jedoch nicht nur eine Frage gezielter Abwehrtechniken, sondern auch eine Frage des Vertrauens in die eigenen psychischen und körperlichen Fähigkeiten und Stärken. Der Kurs fördert Selbstvertrauen und Zivilcourage.

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: 192O83-306

Kursart: Wochenendseminar

Beginn: Sa., 18.01.2020, 10:00 Uhr

Termine: 2

Kursort: Bürgerzentrum Neue Vahr, Raum F 01

Gebühr: 35,00 € (24,00 €)
Wenn Sie eine Ermäßigung nutzen möchten, melden Sie sich bitte persönlich mit Ihrem Nachweis an der Kasse im Bamberger-Haus oder in Ihrer Regionalstelle an.

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Bürgerzentrum Neue Vahr, Raum F 01
Berliner Freiheit 10
28327 Bremen
Datum
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18.01.2020

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Ort

Berliner Freiheit 10, Bürgerzentrum Neue Vahr, Raum F 01

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19.01.2020

Uhrzeit

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Berliner Freiheit 10, Bürgerzentrum Neue Vahr, Raum F 01