Gut leben. Gemeinsam
Ob Kochen, Bewegung und Familienleben oder nachhaltige Ideen für den Alltag – auf dieser Seite finden Sie Angebote, die ein gutes Leben im Miteinander in den Mittelpunkt stellen. Sie verbinden praxisnahe Weiterbildung mit genussvollen Erlebnissen und schaffen Raum für Begegnung zwischen den Generationen.
Die Veranstaltungen laden dazu ein, Neues auszuprobieren, Fähigkeiten zu stärken und gemeinsam aktiv zu werden. Von kreativen Workshops über Bewegungs- und Mitmachangebote bis hin zu Kursen rund um Nachhaltigkeit, Ernährung und Zusammenleben: Hier stehen Austausch, praktische Erfahrungen und das gemeinsame Tun im Fokus.
Entdecken Sie vielfältige Angebote, die verbinden, stärken und inspirieren.
Grundlagen der Rhetorik Selbstbewusst sprechen
Möchten Sie sich in Diskussionsrunden gerne aktiver beteiligen, schaffen es aber selten, weil sie die Blicke auf sich nicht gut aushalten können? Oder fällt es Ihnen schwer, einen Sachverhalt verbal auszudrücken, den Sie in Ihrem Kopf ohne Probleme formuliert haben? Fehlen Ihnen die Worte, wenn Sie einen Redebeitrag vor einer Gruppe leisten sollen?
Wir wollen zusammen schauen, was Sie abhält Ihre Sprachfähigkeiten zum Einsatz zu bringen. Dazu üben wir gemeinsam Techniken ein, machen kleine Redespiele, etwas Stimmtraining sowie Lockerungs- und Entspannungsübungen. Alles mit viel Spaß und unverkrampft. "Nichts muss, alles kann" ist einer der sichersten Wege zum Erfolg! Am Ende des Seminars wird die Redekompetenz bei allen deutlich besser sein.
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Termine
21.11.2026
09:30 - 16:30 Uhr
Faulenstraße 69, vhs im Bamberger, Raum 701
22.11.2026
09:30 - 16:30 Uhr
Faulenstraße 69, vhs im Bamberger, Raum 701
Dozent(en)
Ilka Wehling
Ich komme aus Bremerhaven, bin aber mittlerweile in Bremen zu Hause. Ich habe Pädagogik studiert und anschließend Physiotherapie gelernt. Es ging mir schon immer viel darum, dass Menschen gesund, zufrieden und aktiv sein können. Daher sind meine Themenschwerpunkte die Gesundheit, der Stressabbau und ein selbstbestimmtes Leben. Dazu braucht es auch eine gute Sozial- und Sprachkompetenz. In meinen Kursen gehe ich sehr auf die Teilnehmer*Innen ein und orientiere mich viel an ihren Interessen und Wünschen. Wir arbeiten gemeinsam an gut umsetzbaren, alltagstauglichen Inhalten oder Lösungen. Kreativität, Flexibilität und Spaß kommen dabei nicht zu kurz.
Dozent*in
Teilnehmer*innen dieser Veranstaltung interessierten sich auch für:
- Selbstbehauptung und Zivilcourage - Selbstsicheres Auftreten in Konfliktsituationen (271M10-039)
- Kommunikation und Sprechstimme für Führungskräfte (262M62-050)
- Sprechstimme - tragfähig, präsent und lebendig kommunizieren (262M61-210)
- NUDGE: reibungslos kommunizieren (262M61-080)
- Ein Kommunikationskurs: Was Worte nicht sagen Die Bedeutung der Körpersprache (262M61-081)
Status: Freie Plätze
Kursnr.: 262M99-199
Kursart: Wochenendseminar
Beginn: Sa., 21.11.2026, 09:30 Uhr
Termine: 2
Kursort: vhs im Bamberger, Raum 701
Gebühr: 95,00 €
