Gut leben. Gemeinsam
Ob Kochen, Bewegung und Familienleben oder nachhaltige Ideen für den Alltag – auf dieser Seite finden Sie Angebote, die ein gutes Leben im Miteinander in den Mittelpunkt stellen. Sie verbinden praxisnahe Weiterbildung mit genussvollen Erlebnissen und schaffen Raum für Begegnung zwischen den Generationen.
Die Veranstaltungen laden dazu ein, Neues auszuprobieren, Fähigkeiten zu stärken und gemeinsam aktiv zu werden. Von kreativen Workshops über Bewegungs- und Mitmachangebote bis hin zu Kursen rund um Nachhaltigkeit, Ernährung und Zusammenleben: Hier stehen Austausch, praktische Erfahrungen und das gemeinsame Tun im Fokus.
Entdecken Sie vielfältige Angebote, die verbinden, stärken und inspirieren.
Anti-Stress-Training
Viele Menschen fühlen sich gestresst und versuchen dem entgegenzuwirken. Der gesundheitsschonende Umgang mit Stress kann gelernt werden. Mit verschiedenen Entspannungs- und Bewegungsverfahren werden kurz- und langfristige Bewältigungsmöglichkeiten für Belastungssituationen vorgestellt.
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Termine
15.06.2026
11:00 - 16:00 Uhr
Schwachhauser Heerstraße 266, Gehörlosenzentrum, Gymnastikhalle (Nebengebäude)
16.06.2026
09:00 - 14:00 Uhr
Schwachhauser Heerstraße 266, Gehörlosenzentrum, Gymnastikhalle (Nebengebäude)
17.06.2026
09:00 - 14:00 Uhr
Schwachhauser Heerstraße 266, Gehörlosenzentrum, Gymnastikhalle (Nebengebäude)
18.06.2026
09:00 - 14:00 Uhr
Schwachhauser Heerstraße 266, Gehörlosenzentrum, Gymnastikhalle (Nebengebäude)
19.06.2026
09:00 - 14:00 Uhr
Schwachhauser Heerstraße 266, Gehörlosenzentrum, Gymnastikhalle (Nebengebäude)
Dozent(en)
Nepal Lodh
Dozent*inTeilnehmer*innen dieser Veranstaltung interessierten sich auch für:
- Yoga, Atem und Entspannung (261M85-031)
- Yoga und Gesundheit in Beruf und Alltag (261O85-054)
- Stressreduktion durch Achtsamkeit nach dem MBSR-Programm von Jon Kabat-Zinn (262O84-177)
- Entspannung und Emotionsregulation für zwischendurch, hinterher und vorbeugend (261M86-007)
- Mit Yoga die körperliche und geistige Haltung stabilisieren (261M85-063)
- Ernährung bei Stress (261M82-408)
- Entspannung und Gelassenheit im beruflichen Alltag durch Yoga (261M85-057)
- Autogenes Yoga und Achtsamkeitsübungen für den Berufsalltag (262M85-060)
- Auf den Spuren von Werder Bremen - ein Streifzug durch die Vereins- und Stadtgeschichte (261M10-206)
- Ganzheitliches Gedächtnistraining für Beruf und Alltag (261M81-100)
Status: Freie Plätze
Kursnr.: 261O84-047
Kursart: Bildungszeit
Beginn: Mo., 15.06.2026, 11:00 Uhr
Termine: 5
Kursort: Gehörlosenzentrum, Gymnastikhalle (Nebengebäude)
Gebühr: 129,00 €
Schwachhauser Heerstraße 266
28359 Bremen
