Die indische Erfahrungslehre des Yoga ist längst in der Mitte der Gesellschaft angekommen. Woran könnte das liegen? Vermutlich ist es die Faszination am Umgang mit Freude, Glück, Disziplin und Gesundheit sowie einem kraftvollen Körper. Innerhalb der Veden oder des Sutras ist der Weg des Yoga, der - konsequent verfolgt - zu einem Leben in Zufriedenheit und Glück führen kann. Yoga gilt als eine der Stressantwort im 21. Jhdt. In dieser Bildungszeit lernen Sie den Weg des Yogas durch körperliche und atembetonte Übungen in Theorie und Praxis kennen und können dadurch mehr Wohlbefinden am Arbeitsplatz und eine bessere Work-Life-Balance erreichen. Yoga hilft Ihnen eigene Verhaltensmuster zu erkennen, Körperwahrnehmung und Achtsamkeit zu schulen sowie Gesundheit zu fördern und Achtsamkeit zu etabliert.

Wollen Sie sich diesen Kurs für Ihren nächsten Besuch merken? Melden Sie sich an oder registrieren Sie sich und legen Sie ihn in Ihre Merkliste.

Termine

Dozent(en)

Teilnehmer*innen dieser Veranstaltung interessierten sich auch für:

• Yoga zur Stressprävention am Arbeitsplatz (262M85-073)
• Geprüfte Aus- und Weiterbildungspädagogin/Geprüfter Aus- und Weiterbildungspädagoge (IHK) (262M60-030)
• Feelgood Management Mit Herz und Engagement eine wertschätzende Unternehmenskultur gestalten (262M60-060)
• Konfliktmanagement mit Methoden des NLP (Neuro-Linguistisches Programmieren) (261M61-066)
• NLP (Neuro-Linguistisches-Programmieren) in Beruf und Alltag (262M61-250)
• Grundkurs Systemische Beratung - Qualifizierung zum Coach zertifiziert nach den Standards der Deutschen Gesellschaft für Coaching e.V. (DGfC) (261M61-300)
• Projektmanagement - Grundlagen (261M62-001)
• Welche Rolle spielt Big Data in unserem Alltag (261M10-086)
• Aufbaukurs Systemische Beratung - Qualifizierung zum Coach zertifiziert nach den Standards der Deutschen Gesellschaft für Coaching e.V. (DGfC) (261M61-305)
• Journal Writing Schreiben als Kompass im Berufsalltag (261M61-345)