Goethe-Zertifikat C1
Mit dieser Prüfung weisen Sie nach, dass Sie fortgeschrittene Kenntnisse der deutschen Standardsprache besitzen. Sie können sich zu vielen Themen mündlich und schriftlich weitgehend korrekt äußern und auch schwierige Texte verstehen.
Das Goethe C1 ist weltweit bekannt. An vielen Fachhochschulen und Universitäten wird, wie in Bremen, das Zertifikat als Nachweis ausreichender Deutschkenntnisse anerkannt.
Voraussetzung für die Teilnahme an der Prüfung ist, dass Sie die
des Goethe-Instituts zur Kenntnis genommen haben und anerkennen.
Anmeldung per E-Mail unter: daf.test@vhs-bremen.de
Keine Beratung und Anmeldung in den Schulferien
Mit der Anmeldung bestätigen Sie, dass Sie unsere gesonderten Rücktrittsbedingungen für Prüfungen zur Kenntnis genommen haben:
- Bis vier Wochen vor der Prüfung fällt bei einer Abmeldung eine Bearbeitungsgebühr in Höhe von 30,00 EUR an.
- Vier Wochen vor der Prüfung ist eine Abmeldung nicht mehr möglich. Es wird die volle Prüfungsgebühr fällig.
- Wenn Teilnehmende am Prüfungstag erkrankt sind, kann bis kommenden Montag um 11:00 Uhr ein Attest eingereicht werden. Eine Bearbeitungsgebühr in Höhe von 30,00 EUR wird berechnet.
Entspannung am Abend mit dem Vagusnerv
Der Vagusnerv ist ein zentraler Bestandteil des autonomen Nervensystems. Er beeinflusst zahlreiche Körperfunktionen, darunter die Tätigkeit innerer Organe, die Immunabwehr sowie die Regulation von Emotionen. In diesem Kurs lernen Sie einfache Übungen kennen, die den Vagusnerv anregen und zur Förderung von körperlicher und geistiger Entspannung beitragen können. Die sanfte „Grundübung“ lässt sich ohne großen Zeitaufwand in den Alltag integrieren. Sie unterstützt das Lösen von Verspannungen im Bereich der tiefen Nackenmuskulatur, verbessert die Durchblutung der Wirbelarterien. Ziel der Übungen ist es, die physiologischen Grundlagen für Wohlbefinden und Ausgeglichenheit zu stärken.
Wollen Sie sich diesen Kurs für Ihren nächsten Besuch merken? Melden Sie sich an oder registrieren Sie sich und legen Sie ihn in Ihre Merkliste.
Termine
17.11.2026
19:00 - 21:15 Uhr
Faulenstraße 69, vhs im Bamberger, Raum 802 Entspannung
Dozent(en)
Melitta Gerich
Dozent*inTeilnehmer*innen dieser Veranstaltung interessierten sich auch für:
- Pilates (262M83-280)
- Waldbaden Schnuppertag (262N83-708)
- Kreative vegetarische Gerichte (271M89-460)
- Gesprächsrunde: Wenn die Tage kürzer werden - Kraftquellen im Umgang mit "Herbstblues" entdecken Im Rahmen der Woche der seelischen Gesundheit (262O81-060)
- Einführung in malerische Techniken – ein Schnupperangebot Mal-Montag (271M76-516)
Status: Freie Plätze
Kursnr.: 262M84-065
Kursart: Einzelveranstaltung - Kleingruppe
Beginn: Di., 17.11.2026, 19:00 Uhr
Termine: 1
Kursort: vhs im Bamberger, Raum 802 Entspannung
Gebühr: 16,00 €