Sie lieben Rhythmen und wollen sich zu mitreißender Musik bewegen? Gleichzeitig möchten Sie Kraft, Koordination und Ausdauer verbessern? Dann ist Schakalero-Latin-Dance genau das Richtige! Dieses energiegeladene Tanz-Workout kombiniert Herz-Kreislauftraining und Muskelkräftigung mit purer Lebensfreude! Die Mischung aus Salsa, Bachata, Reggaeton, Hip-Hop, Merengue, Flamenco und einem Hauch Bollywood bringt Bewegung in den Alltag.

Was erwartet Sie?

✅ Ein dynamisches Ganzkörpertraining für Kraft & Ausdauer

✅ Koordination & Beweglichkeit

✅ Herzkreislauftraining durch intensives Tanzen

✅ Gute Laune und ein positives Körpergefühl

Wir starten mit dem Ritual des Schakalero-Dance, das "schlechte Vibes" vertreibt und pure Energie freisetzen soll. Am Ende sorgt der Schakalero-Dance dafür, dass Sie mit einem Lächeln und voller Power nach Hause gehen.

Gesund trainieren mit Rhythmus und Spaß – erlebe Schakalero-Latin-Dance!

Wollen Sie sich diesen Kurs für Ihren nächsten Besuch merken? Melden Sie sich an oder registrieren Sie sich und legen Sie ihn in Ihre Merkliste.

Termine

Dozent(en)

Nadine Böttcher - Dierks

Dozent*in

Teilnehmer*innen dieser Veranstaltung interessierten sich auch für:

• Einführung in die Ostasiatische Tuschmalerei - Mohnblüte (261M76-675)
• Nia® Tanz und Atem - Kreativ in Bewegung (261S83-336)
• Beweglichkeit durch Bauchtanz (261S83-385)
• Nähen für Teilnehmer*innen mit Vorkenntnissen (261O78-433)
• Origami - Die Kunst der Entspannung Für Alle, die bereits Grundkenntnisse der Falttechnik beherrschen (261M78-210)
• Schneidern Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene (261M78-400)
• Schneidern Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene (261M78-402)
• Afro Fusion - Bewegungsförderung mit westafrikanischen Rhythmen (261M74-634)
• Glasperlen-Zauber (261S76-901)
• Bremen im Mittelalter (261M12-004)