Gesundheitspunkt in der vhs-Nord
Nutzen Sie die kostenlose Gesundheitsberatung des Gesundheitspunktes: Jeden Donnerstag von 12 - 15 Uhr in der vhs-Nord.
Der Gesundheitspunkt begleitet Sie verlässlich bei allen Fragen rund um Ihre Gesundheit!
Egal, ob Sie Fragen zum Gesundheitssystem in Deutschland haben, Informationen zu spezifischen Erkrankungen, Arztbriefen oder Überweisungen benötigen – hier gibt es die passenden Antworten.
Das Team des Gesundheitspunktes steht Ihnen nicht nur mit fachkundiger Beratung zur Seite, sondern unterstützt Sie auch dabei, ein gesundes Leben zu führen. Fragen zur Ernährung, dem Verstehen von Beipackzetteln, dem richtigen Sonnenschutz oder Vorsorgeuntersuchungen sind hier bestens aufgehoben. Der Gesundheitspunkt soll ein Kompass sein, wenn es darum geht, die eigene Gesundheit aktiv in die Hand zu nehmen.
Darüber hinaus erleichtert er Ihnen den Weg durch das Gesundheitssystem. Falls Sie auf der Suche nach (Fach-)Ärzt:innen oder Therapeut:innen sind oder passende Gesundheitsangebote wie beispielsweise Bewegungskurse benötigen, können Sie hier Unterstützung erfahren. Er vermittelt Ihnen gerne die richtigen Ansprechpartner:innen, damit Sie die bestmögliche Versorgung erhalten.
Auch bei bürokratischen Hürden ist er für Sie da. Wenn Sie beispielsweise Unterstützung beim Ausfüllen von Gesundheitsanträgen wie Reha- oder Kuranträgen benötigen, stehen die kompetenten Mitarbeiter:innen Ihnen gerne zur Seite.
Präsenz, Stimme und Klarheit - Online Räume halten & einnehmen
Wie gelingt es, im beruflichen Alltag präsent aufzutreten, klar zu sprechen und den eigenen Raum einzunehmen – auch in anspruchsvollen Situationen? Diese zweitägige digitale Bildungszeit richtet sich an Frauen, die sichtbar sind, präsentieren oder Gruppen begleiten.
In zwei kompakten Tagen arbeiten Sie praxisnah an Ihrer Wirkung: über Körper, Stimme und innere Haltung. Mit Übungen aus Improvisation, Körper- und Stimmarbeit erproben Sie neue Möglichkeiten und übertragen sie direkt auf Ihren Berufsalltag. Der Fokus liegt auf Ausprobieren, Wahrnehmung und konkretem Transfer.
Inhalte:
– Haltung und Präsenz
– Stimme und klare Kommunikation
– Wirkung in typischen beruflichen Situationen
– Umgang mit Unsicherheit und spontanes Reagieren
– kurze Übungen, Anwendung und Austausch
Referentin:
Mareike König ist Trainerin für Präsenz, Auftreten und Wirkung. Sie verbindet Improvisation mit Körper- und Stimmarbeit und unterstützt Fach- und Führungskräfte dabei, in Meetings, Präsentationen und Führungssituationen klar und stimmig aufzutreten. Neben Workshops und Trainings begleitet sie Menschen auch im 1:1 Coaching bei beruflichen Schlüsselsituationen.
www.mareike-koenig.de
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Termine
09.11.2026
09:00 - 14:00 Uhr
Online
10.11.2026
09:00 - 14:00 Uhr
Online
Dozent(en)
Mareike König
Expertin für souveränes Auftreten und kreative Präsenz
Als Theaterpädagogin unterstütze ich Menschen dabei, ihre Präsenz zu stärken, ihre Komfortzone zu erweitern und selbstbewusst aufzutreten – ob in Meetings, Präsentationen oder im Kundenkontakt. Mit über 15 Jahren auf der Bühne und einem Studium der Theaterwissenschaft, Pädagogik sowie einem Master in Kultur- und Medienmanagement vereine ich Leidenschaft für Improvisationstheater mit fundierter Methodik. In meinen Kursen schaffe ich inspirierende Räume, in denen Mut, Kreativität und Leichtigkeit im Vordergrund stehen. Mit Übungen aus dem Improvisationstheater lernen Sie, Körpersprache und Stimme gezielt einzusetzen, Fehler als Chance zu sehen und mit Flexibilität auf Herausforderungen zu reagieren. In meinen Workshops biete ich Teilnehmer:innen die Möglichkeit, neue Perspektiven zu entdecken und mit Humor und Freude die Kunst des souveränen Auftretens zu entdecken.
Dozent*in
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