Gesundheitspunkt in der vhs-Nord
Nutzen Sie die kostenlose Gesundheitsberatung des Gesundheitspunktes: Jeden Donnerstag von 12 - 15 Uhr in der vhs-Nord.
Der Gesundheitspunkt begleitet Sie verlässlich bei allen Fragen rund um Ihre Gesundheit!
Egal, ob Sie Fragen zum Gesundheitssystem in Deutschland haben, Informationen zu spezifischen Erkrankungen, Arztbriefen oder Überweisungen benötigen – hier gibt es die passenden Antworten.
Das Team des Gesundheitspunktes steht Ihnen nicht nur mit fachkundiger Beratung zur Seite, sondern unterstützt Sie auch dabei, ein gesundes Leben zu führen. Fragen zur Ernährung, dem Verstehen von Beipackzetteln, dem richtigen Sonnenschutz oder Vorsorgeuntersuchungen sind hier bestens aufgehoben. Der Gesundheitspunkt soll ein Kompass sein, wenn es darum geht, die eigene Gesundheit aktiv in die Hand zu nehmen.
Darüber hinaus erleichtert er Ihnen den Weg durch das Gesundheitssystem. Falls Sie auf der Suche nach (Fach-)Ärzt:innen oder Therapeut:innen sind oder passende Gesundheitsangebote wie beispielsweise Bewegungskurse benötigen, können Sie hier Unterstützung erfahren. Er vermittelt Ihnen gerne die richtigen Ansprechpartner:innen, damit Sie die bestmögliche Versorgung erhalten.
Auch bei bürokratischen Hürden ist er für Sie da. Wenn Sie beispielsweise Unterstützung beim Ausfüllen von Gesundheitsanträgen wie Reha- oder Kuranträgen benötigen, stehen die kompetenten Mitarbeiter:innen Ihnen gerne zur Seite.
Gestärkt durch stressige Zeiten mit der passenden Ernährung und Qigong
Herausfordernde Zeiten können sehr kräftezehrend sein und bringen Körper und Geist aus dem Gleichgewicht. In dieser Bildungszeit erfahren Sie, wie Sie sich selbst etwas Gutes tun können, um in stressigen Zeiten Körper und Geist zu beruhigen. Sie erlernen Qigong-Übungen, die das Nervensystem stärken und die Entspannung und innere Balance fördern können. Sie erfahren, wie eine stressreduzierende Ernährung Sie dabei unterstützen kann, mehr Gelassenheit und Vitalität in Ihren Alltag zu bringen. Die Kombination aus bewusster Bewegung, Atemübungen und alltagstauglichen Ernährungsimpulsen vermittelt Ihnen Werkzeuge, um gestärkt und gelassener auch durch den (Berufs-)Alltag zu gehen. Die gemeinsame Zubereitung von Anti-Stress-Rezepten und das gemeinsame Essen runden jeden Tag ab.
Wollen Sie sich diesen Kurs für Ihren nächsten Besuch merken? Melden Sie sich an oder registrieren Sie sich und legen Sie ihn in Ihre Merkliste.
Termine
31.08.2026
09:00 - 14:00 Uhr
Faulenstraße 69, vhs im Bamberger, Raum 003 Schulungsküche Forum Küche
01.09.2026
09:00 - 14:00 Uhr
Faulenstraße 69, vhs im Bamberger, Raum 003 Schulungsküche Forum Küche
02.09.2026
09:00 - 14:00 Uhr
Faulenstraße 69, vhs im Bamberger, Raum 107
03.09.2026
09:00 - 14:00 Uhr
Faulenstraße 69, vhs im Bamberger, Raum 002 Großer Seminarraum Forum Küche
04.09.2026
09:00 - 14:00 Uhr
Faulenstraße 69, vhs im Bamberger, Raum 002 Großer Seminarraum Forum Küche
Dozent(en)
Marion Maryam Frenzel
Dozent*inTeilnehmer*innen dieser Veranstaltung interessierten sich auch für:
- Brot und Brotaufstriche - selber herstellen (261M82-299)
- Protein-Power – satt und glücklich - vegetarisch (261M82-480)
- Currymischungen „Von mild bis scharf“ (261M82-900)
- Qigong zum Kennenlernen (261M85-901)
- Ganzheitliches Gedächtnistraining für Beruf und Alltag (261M81-100)
- Starker Rücken, stabiler Rumpf, gute Haltung - mit Pilates ins Gleichgewicht kommen (262M83-250)
- Entspannung und Gelassenheit im beruflichen Alltag durch Yoga (261M85-058)
- Gesund genießen: bunt, frisch und entzündungshemmend - fit für den Berufsalltag Stille Entzündungen im Körper lindern und welche genussvolle Küche dabei unterstützen kann (262M82-302)
- Mobile Video & Storytelling Mit dem Smartphone Filme drehen: Von der Aufnahme bis zum Schnitt (262M62-220)
- Entscheidungen treffen und entschieden handeln - Online (261M60-260)
Status: Freie Plätze
Kursnr.: 261M82-405
Kursart: Bildungszeit
Beginn: Mo., 31.08.2026, 09:00 Uhr
Termine: 5
Kursort: vhs im Bamberger, Raum 003 Schulungsküche Forum Küche
Gebühr: 156,00 € zzgl. Lebensmittelumlage 35 €
Faulenstraße 69
28195 Bremen
Faulenstraße 69
28195 Bremen
Faulenstraße 69
28195 Bremen
