Gesundheitspunkt in der vhs-Nord
Nutzen Sie die kostenlose Gesundheitsberatung des Gesundheitspunktes: Jeden Donnerstag von 12 - 15 Uhr in der vhs-Nord.
Der Gesundheitspunkt begleitet Sie verlässlich bei allen Fragen rund um Ihre Gesundheit!
Egal, ob Sie Fragen zum Gesundheitssystem in Deutschland haben, Informationen zu spezifischen Erkrankungen, Arztbriefen oder Überweisungen benötigen – hier gibt es die passenden Antworten.
Das Team des Gesundheitspunktes steht Ihnen nicht nur mit fachkundiger Beratung zur Seite, sondern unterstützt Sie auch dabei, ein gesundes Leben zu führen. Fragen zur Ernährung, dem Verstehen von Beipackzetteln, dem richtigen Sonnenschutz oder Vorsorgeuntersuchungen sind hier bestens aufgehoben. Der Gesundheitspunkt soll ein Kompass sein, wenn es darum geht, die eigene Gesundheit aktiv in die Hand zu nehmen.
Darüber hinaus erleichtert er Ihnen den Weg durch das Gesundheitssystem. Falls Sie auf der Suche nach (Fach-)Ärzt:innen oder Therapeut:innen sind oder passende Gesundheitsangebote wie beispielsweise Bewegungskurse benötigen, können Sie hier Unterstützung erfahren. Er vermittelt Ihnen gerne die richtigen Ansprechpartner:innen, damit Sie die bestmögliche Versorgung erhalten.
Auch bei bürokratischen Hürden ist er für Sie da. Wenn Sie beispielsweise Unterstützung beim Ausfüllen von Gesundheitsanträgen wie Reha- oder Kuranträgen benötigen, stehen die kompetenten Mitarbeiter:innen Ihnen gerne zur Seite.
Der Stille Raum geben – Meditation im Alltag integrieren Vertiefungskurs
Für Teilnehmende, die den Einführungskurs besucht oder vertiefte Vorerfahrung in der Samathameditation nach der buddhistischen Theravada-Tradion haben. Viele Menschen wünschen sich mehr inneren Raum und Ruhe. In diesem Kurs wollen wir unsere Meditationspraxis vertiefen. Dieser Meditationskurs beruht auf dem Konzept der „Stadtpraxis“ von Dr. Sylvia Kolk. Stilles Sitzen, eine geleitete Meditation, der Austausch in der Gruppe und ein inhaltlicher Vortag sind Bestandteil jedes Kurstermins. Sie werden durch Übungen – auch für zu Hause – in Ihrer eigenen Meditationspraxis unterstützt. Erfahrungen und Fragen können gerne eingebracht werden. Die vermittelte Meditationspraxis basiert auf dem buddhistischen Vipassana in der Tradition von Ayya Khema.
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Termine
07.02.2026
10:00 - 12:15 Uhr
Faulenstraße 69, vhs im Bamberger, Raum 802 Entspannung
28.02.2026
10:00 - 12:15 Uhr
Faulenstraße 69, vhs im Bamberger, Raum 802 Entspannung
28.03.2026
10:00 - 12:15 Uhr
Faulenstraße 69, vhs im Bamberger, Raum 802 Entspannung
18.04.2026
10:00 - 12:15 Uhr
Faulenstraße 69, vhs im Bamberger, Raum 802 Entspannung
09.05.2026
10:00 - 12:15 Uhr
Faulenstraße 69, vhs im Bamberger, Raum 802 Entspannung
Dozent(en)
Dr. Simone Tosana
Dozent*inTeilnehmer*innen dieser Veranstaltung interessierten sich auch für:
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- Französisch Aufbaustufe 2 am Vormittag (B1) (261M48-133)
- Tastaturtraining – Online Effizientes 10-Finger-System mit Selbstlernphasen (261M66-281)
- Wildkräuter für Natur und Teller (261O24-015)
- Porträt zeichnen (261S76-274)
- Botanical Sketching - Pflanzen und Blumen zeichnen Für Einsteiger*innen und Fortgeschrittene (261W76-253)
Status: Warteliste
Kursnr.: 261M85-006
Kursart: Kurs - Kleingruppe
Beginn: Sa., 07.02.2026, 10:00 Uhr
Termine: 5
Kursort: vhs im Bamberger, Raum 802 Entspannung
Gebühr: 86,00 €
