Jetzt neu: Frühbuchungs-Rabatt für Sprachkurse!
Sichern Sie sich jetzt Ihren Platz – und sparen Sie dabei! Für ausgewählte Sprachkurse, die im Herbst-Semester neu starten, erhalten Sie 10 € Frühbuchungs-Rabatt, wenn Sie sich bis zum 27.08.2025 anmelden. Mit dieser Aktion möchten wir Ihnen den Einstieg in Ihren Wunschkurs erleichtern – schnell sein lohnt sich also doppelt! Die hier aufgeführten Kurse stehen zur Auswahl. Die rabattierte Gebühr ist dort bereits ausgewiesen.
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Anti-Stress-Training
Viele Menschen fühlen sich gestresst und versuchen dem entgegenzuwirken. Der gesundheitsschonende Umgang mit Stress kann gelernt werden. Mit verschiedenen Entspannungs- und Bewegungsverfahren werden kurz- und langfristige Bewältigungsmöglichkeiten für Belastungssituationen vorgestellt.
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Termine
01.12.2025
09:00 - 14:00 Uhr
Theodor-Billroth-Straße 5, vhs - Süd, Bewegungsraum
02.12.2025
09:00 - 14:00 Uhr
Theodor-Billroth-Straße 5, vhs - Süd, Bewegungsraum
03.12.2025
09:00 - 14:00 Uhr
Theodor-Billroth-Straße 5, vhs - Süd, Bewegungsraum
04.12.2025
09:00 - 14:00 Uhr
Theodor-Billroth-Straße 5, vhs - Süd, Bewegungsraum
05.12.2025
09:00 - 14:00 Uhr
Theodor-Billroth-Straße 5, vhs - Süd, Bewegungsraum
Dozent(en)
Hergen Thoms
Dozent*inTeilnehmer*innen dieser Veranstaltung interessierten sich auch für:
- Yoga, Atem und Entspannung (252M85-030)
- Gelassenheit für den Alltag – Körper und Kopf harmonisieren (252M85-810)
- Gesundheitsförderung und Stressbewältigung mit Shiatsu (252S85-826)
- Gesundheitsförderung im beruflichen Alltag mit Taiji und Qigong (252S85-867)
- Quellen der Kraft - Entspannung und Vitalität für den Alltag (252M85-820)
- Gesundheitsförderung und Stressbewältigung mit Shiatsu (252M85-824)
- Qigong für mehr Energie im Alltag (252M85-869)
- Anti-Stress-Training (252O84-047)
- Quellen der Kraft - Entspannung und Vitalität für den Alltag (252M85-821)
- Gesundheitsförderung im beruflichen Alltag mit Taiji und Qigong (252M85-858)
Status: Warteliste
Kursnr.: 252S84-048
Kursart: Bildungszeit
Beginn: Mo., 01.12.2025, 09:00 Uhr
Termine: 5
Kursort: vhs - Süd, Bewegungsraum
Gebühr: 129,00 €