Knie Fit! Balancierte Knie - starke Füße

Freiwilliges Engagement

Info-Veranstaltungen zu Ehrenamt und Freiwilligenarbeit in Bremen

Viele Menschen unterschiedlichen Alters möchten in ihrer Freizeit gesellschaftliche Verantwortung übernehmen. Ob dabei für andere Menschen oder für eine gute Sache – Bremen und das Umland bietet zahlreiche Möglichkeiten, um sich für nützliche und sinnvolle Projekte zu engagieren. Die Bremer vhs zeigt Interessierten in unterschiedlichen Veranstaltungen auf, wie und wo sie sich in Bremen, gemeinsam oder alleine, engagieren können und welche Institutionen mit Weiterbildungsangeboten und Beratungsleistungen zu freiwilligem Engagement informieren und Ehrenamtliche im Alltag begleiten.

Hier erfahren Sie mehr über die vielen Möglichkeiten, sich zu engagieren:

Kursdetails

Knie Fit! Balancierte Knie - starke Füße - geschmeidige Hüfte

Die Kniegelenke stellen oft eine Herausforderung dar: Steifheit, Knacken und Verletzungen lasse sie ihre Funktion nicht mehr vollständig ausführen. Mit Yoga Übungen kann die Stabilität des Kniegelenkes gefördert und mehr Beweglichkeit erreicht werden. Zusätzlich werden Dehnübungen vorgestellt. Mit Übungen und vielen Tipps für Knie, Füße und Hüfte stellt dieses Seminar eine Erholung für eines der wichtigsten Gelenke des Körpers dar.

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Termine

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

13.06.2026

Uhrzeit

10:00 - 16:30 Uhr

Ort

Theodor-Billroth-Straße 5, vhs - Süd, Bewegungsraum

Download der Kurstermine