Befreit atmen! Kraft tanken!

Diese Prüfung richtet sich v.a. an Teilnehmende aus Integrationskursen. Mit dem Deutschtest für Zuwanderer und dem Orientierungskurstest „Leben in Deutschland“ schließen Sie den Integrationskurs ab.

Mit dem Deutschtest für Zuwanderer können Sie Sprachkenntnisse auf dem Niveau A2 bzw. B1 nachweisen. Mit einem Ergebnis B1 können Sie das Zertifikat auch für die Einbürgerung verwenden. Wenn Sie einen Integrationskurs besuchen, werden die Termine für den Test in Ihrem Deutschkurs bekanntgegeben.

Mit der Anmeldung zur Prüfung bestätigen Sie, dass Sie die

Durchführungshinweise

zur Kenntnis genommen haben.

Weitere Informationen

Übungsmaterialien

Keine Anmeldung für externe Teilnehmende möglich

Keine Beratung und Anmeldung in den Schulferien

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Kursdetails

Befreit atmen! Kraft tanken!

Die Atmung hat eine ganzheitliche Wirkung auf den menschlichen Körper: Körper, Geist und Seele werden von ihr beeinflusst. Der bewusste Umgang mit der Atmung kann helfen, einen besseren Zugang zu sich selbst zu finden. Atemübungen sind eine Säule des Yogas. Es können Blockaden und Verspannungen gelöst werden und eine Balance kann eintreten. Des Weiteren können Atemübungen bei Stress helfen, Infektionskrankheiten der Atemwege vorzubeugen und die Konzentrations- und Koordinationsfähigkeit zu verbessern. Wenn es möglich ist, findet der Kurs draußen statt.

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Termine

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

09.05.2026

Uhrzeit

10:00 - 16:30 Uhr

Ort

Theodor-Billroth-Straße 5, vhs - Süd, Bewegungsraum

Datum