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Alltagskompetenzen
Alltagskompetenzen

Alltagskompetenzen – stark für Leben, Beruf und Gesellschaft

Digitale Anwendungen, schwierige Gespräche in der Familie, Fragen zur Altersvorsorge oder zur Einkommenssteuer – im Alltag begegnen uns täglich Herausforderungen, die unsere Kompetenzen auf die Probe stellen. Gut, wenn man weiß, was zu tun ist. Alltagskompetenzen helfen uns, klarzukommen, mitzumachen, mitzuhalten. Sie machen stark – im Beruf, im Privaten, in der Gesellschaft.

Wer versteht, wie Dinge funktionieren – ob Finanzen, Versicherungen, handwerkliche Kniffe oder demokratische Abläufe – gewinnt Sicherheit und Freiheit. Alltagskompetenzen sind Selbstbefähigung pur: Sie geben Vertrauen in das eigene Handeln und schaffen Optimismus, auch wenn die Welt kompliziert erscheint.

Alltagskompetenzen bilden zudem das Fundament einer funktionierenden Demokratie. Sie ermöglichen, Regeln friedlich auszuhandeln, zu verstehen und einzuhalten, Informationen einzuordnen und auf der Grundlage verlässlicher Daten und Fakten miteinander in den Austausch zu gehen. Erst durch Kompetenzen wie beispielsweise Medienverständnis und Konfliktfähigkeit wird nachvollziehbare und verantwortungsbewusste Kommunikation möglich. So entsteht Zuversicht – im eigenen Leben und im Miteinander.

Die Bremer Volkshochschule unterstützt den Kompetenzerwerb mit vielen unterschiedlichen Kursen und Veranstaltungen, die in diesem Programmheft mit einem eigenen Signet gekennzeichnet sind. Sie laden dazu ein, Neues zu lernen, Fähigkeiten zu stärken und Alltagswissen zu teilen – für ein gelingendes, solidarisches und selbstbewusstes Zusammenleben.

 

 

Kursdetails
Frauen

Mein Empowerment-Koffer Werkzeuge für persönliches Wachstum und Selbstentfaltung

Diese Bildungszeit bietet Ihnen die Möglichkeit, ihre persönlichen Stärken zu entdecken und ihr Selbstbewusstsein zu stärken. In dieser inspirierenden Woche lernen Sie Werkzeuge und Strategien kennen, die Ihnen helfen, eigene Ziele zu setzen und Resilienz zu entwickeln. Durch interaktive Übungen und Meditationen fördern Sie Ihre Selbstentfaltung und lernen, wie Sie Ihre Fähigkeiten im Berufsalltag effektiv einsetzen können. Lassen Sie sich von anderen Frauen inspirieren und entdecken Sie neue Perspektiven für Ihre berufliche und persönliche Entwicklung.

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Termine

Datum
Uhrzeit
Ort
Datum

18.05.2026

Uhrzeit

09:00 - 14:00 Uhr

Ort

Breitenweg 2, vhs am Bahnhof, Raum 3.0

Datum

19.05.2026

Uhrzeit

09:00 - 14:00 Uhr

Ort

Breitenweg 2, vhs am Bahnhof, Raum 3.0

Datum

20.05.2026

Uhrzeit

09:00 - 14:00 Uhr

Ort

Breitenweg 2, vhs am Bahnhof, Raum 3.0

Datum

21.05.2026

Uhrzeit

09:00 - 14:00 Uhr

Ort

Breitenweg 2, vhs am Bahnhof, Raum 3.0

Datum

22.05.2026

Uhrzeit

09:00 - 14:00 Uhr

Ort

Breitenweg 2, vhs am Bahnhof, Raum 3.0



Dozent(en)

Portrait

Carmen Hadj

Geboren bin ich in Hannover, wo ich mit der persischen und deutschen Kultur aufgewachsen bin. Mit 8 Jahren bin ich mit meiner Familie nach Bremen gezogen, wo ich bis heute gestrandet bin. Ich habe meinen Bachelorabschluss in Sozialer Arbeit erworben und eine Fortbildung zum „Train the Trainer“ im Bereich (Anti)Rassismus und (Anti)Diskriminierung absolviert. Mein fachlicher Hintergrund umfasst praktische Erfahrungen in verschiedenen Einrichtungen, darunter die Arbeit mit Menschen mit psychischen Erkrankungen sowie in der interkulturellen Hilfe. Ich begeistere mich für die Themen Vielfalt und soziale Gerechtigkeit und möchte meine Teilnehmer*innen dazu anregen, sich mit diesen wichtigen Themen auseinanderzusetzen. Mit meinem Kurs möchte ich Menschen sensibilisieren und empowern, sich aktiv gegen Diskriminierung zu engagieren. Meine Teilnehmer*innen werden nicht nur theoretisches Wissen erwerben, sondern auch praktische Werkzeuge erhalten, um eine inklusive und respektvolle Gemeinschaft zu fördern. Besonders freuen können sich die Teilnehmer*innen auf interaktive Workshops, in denen wir gemeinsam an realen Szenarien arbeiten und verschiedene Perspektiven kennenlernen werden. Mein Ziel ist es, einen Raum zu schaffen, in dem alle Stimmen gehört werden und das Lernen auf wertschätzende und respektvolle Weise geschieht.

Dozent*in


Teilnehmer*innen dieser Veranstaltung interessierten sich auch für:


Status: Freie Plätze

Kursnr.: 261M60-255

Kursart: Bildungszeit

Beginn: Mo., 18.05.2026, 09:00 Uhr

Termine: 5

Kursort: vhs am Bahnhof, Raum 3.0

Gebühr: 142,00 €


Kursort(e):
vhs am Bahnhof, Raum 3.0
Breitenweg 2
28195 Bremen