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Alltagskompetenzen
Alltagskompetenzen

Alltagskompetenzen – stark für Leben, Beruf und Gesellschaft

Digitale Anwendungen, schwierige Gespräche in der Familie, Fragen zur Altersvorsorge oder zur Einkommenssteuer – im Alltag begegnen uns täglich Herausforderungen, die unsere Kompetenzen auf die Probe stellen. Gut, wenn man weiß, was zu tun ist. Alltagskompetenzen helfen uns, klarzukommen, mitzumachen, mitzuhalten. Sie machen stark – im Beruf, im Privaten, in der Gesellschaft.

Wer versteht, wie Dinge funktionieren – ob Finanzen, Versicherungen, handwerkliche Kniffe oder demokratische Abläufe – gewinnt Sicherheit und Freiheit. Alltagskompetenzen sind Selbstbefähigung pur: Sie geben Vertrauen in das eigene Handeln und schaffen Optimismus, auch wenn die Welt kompliziert erscheint.

Alltagskompetenzen bilden zudem das Fundament einer funktionierenden Demokratie. Sie ermöglichen, Regeln friedlich auszuhandeln, zu verstehen und einzuhalten, Informationen einzuordnen und auf der Grundlage verlässlicher Daten und Fakten miteinander in den Austausch zu gehen. Erst durch Kompetenzen wie beispielsweise Medienverständnis und Konfliktfähigkeit wird nachvollziehbare und verantwortungsbewusste Kommunikation möglich. So entsteht Zuversicht – im eigenen Leben und im Miteinander.

Die Bremer Volkshochschule unterstützt den Kompetenzerwerb mit vielen unterschiedlichen Kursen und Veranstaltungen, die in diesem Programmheft mit einem eigenen Signet gekennzeichnet sind. Sie laden dazu ein, Neues zu lernen, Fähigkeiten zu stärken und Alltagswissen zu teilen – für ein gelingendes, solidarisches und selbstbewusstes Zusammenleben.

 

 

Kursdetails

Gelassenheit im Alltag mit Qigong

Ohne Gelassenheit in schwierigen Situationen entsteht und verstärkt sich gesundheitsschädlicher Stress. Die Bildungszeit stellt die Frage, warum Menschen in unserer Kultur Gelassenheit so schwer fällt. Es werden traditionelle chinesische Gesundheitsverfahren vorgestellt und in praktischen Übungen aus dem Qigong gezeigt, wie innere Balance und Ruhe gestärkt werden können.

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Termine

Datum
Uhrzeit
Ort
Datum

04.05.2026

Uhrzeit

09:00 - 14:00 Uhr

Ort

Stresemannstr. 54, Studio Bel ètage

Datum

05.05.2026

Uhrzeit

09:00 - 14:00 Uhr

Ort

Stresemannstr. 54, Studio Bel ètage

Datum

06.05.2026

Uhrzeit

09:00 - 14:00 Uhr

Ort

Stresemannstr. 54, Studio Bel ètage

Datum

07.05.2026

Uhrzeit

09:00 - 14:00 Uhr

Ort

Stresemannstr. 54, Studio Bel ètage

Datum

08.05.2026

Uhrzeit

09:00 - 14:00 Uhr

Ort

Stresemannstr. 54, Studio Bel ètage



Dozent(en)

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Gise Schöller

Dozent*in


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Status: Freie Plätze

Kursnr.: 261O85-876

Kursart: Bildungszeit - Kleingruppe

Beginn: Mo., 04.05.2026, 09:00 Uhr

Termine: 5

Kursort: Studio Bel ètage

Gebühr: 141,00 €


Kursort(e):