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Alltagskompetenzen
Alltagskompetenzen

Alltagskompetenzen – stark für Leben, Beruf und Gesellschaft

Digitale Anwendungen, schwierige Gespräche in der Familie, Fragen zur Altersvorsorge oder zur Einkommenssteuer – im Alltag begegnen uns täglich Herausforderungen, die unsere Kompetenzen auf die Probe stellen. Gut, wenn man weiß, was zu tun ist. Alltagskompetenzen helfen uns, klarzukommen, mitzumachen, mitzuhalten. Sie machen stark – im Beruf, im Privaten, in der Gesellschaft.

Wer versteht, wie Dinge funktionieren – ob Finanzen, Versicherungen, handwerkliche Kniffe oder demokratische Abläufe – gewinnt Sicherheit und Freiheit. Alltagskompetenzen sind Selbstbefähigung pur: Sie geben Vertrauen in das eigene Handeln und schaffen Optimismus, auch wenn die Welt kompliziert erscheint.

Alltagskompetenzen bilden zudem das Fundament einer funktionierenden Demokratie. Sie ermöglichen, Regeln friedlich auszuhandeln, zu verstehen und einzuhalten, Informationen einzuordnen und auf der Grundlage verlässlicher Daten und Fakten miteinander in den Austausch zu gehen. Erst durch Kompetenzen wie beispielsweise Medienverständnis und Konfliktfähigkeit wird nachvollziehbare und verantwortungsbewusste Kommunikation möglich. So entsteht Zuversicht – im eigenen Leben und im Miteinander.

Die Bremer Volkshochschule unterstützt den Kompetenzerwerb mit vielen unterschiedlichen Kursen und Veranstaltungen, die in diesem Programmheft mit einem eigenen Signet gekennzeichnet sind. Sie laden dazu ein, Neues zu lernen, Fähigkeiten zu stärken und Alltagswissen zu teilen – für ein gelingendes, solidarisches und selbstbewusstes Zusammenleben.

 

 

Sonderrubrik Alltagskompetenzen
114 Treffer für Alltagskompetenzen
Kurse pro Seite:

Wissenswerkstatt Fit für Wort und Welt 

Lesen, Schreiben, Rechnen, die digitale Welt und alles Rund ums Geld sind in dieser "Werkstatt" die Themen.

Dieser Kurs richtet sich an Erwachsene ...

Gebühr: 0,00 €

Ort: vhs am Bahnhof, Raum 6.2.

Datum: 19.01.2026 bis 09.03.2026

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Einkommensteuererklärung verständlich gemacht - Online 

Sie möchten die Erklärung Ihrer Einkommensteuer selbst fertigen - oder Sie wurden vom Finanzamt zur Abgabe aufgefordert, z.B. weil Sie ...

Gebühr: 76,00 €

Ort: Online

Datum: 06.02.2026

Auschwitz – Eine virtuelle Live-Begegnung 

Den Teilnehmenden wird, während sie im Raum der Bremer vhs sind, im Rahmen dieses Online-Besuches die Geschichte des Konzentrationslagers Auschwitz ...

Gebühr: 0,00 €

Ort: vhs im Bamberger, Raum 701

Datum: 07.02.2026

Geld anlegen mit ETF für Einsteiger*innen - Online 

ETF sind eine besondere Art von Investmentfonds, die sich zunehmender Beliebtheit erfreuen - besonders in Zeiten von Niedrig-Zinsen. Gezeigt wird, was ...

Gebühr: 29,00 €

Ort: Online

Datum: 09.02.2026

Lesen. Schreiben. Mitmachen. Die Gruppe für alle, die sicherer im Alltag werden wollen 

Haben Sie manchmal Schwierigkeiten beim Lesen oder Schreiben?
Fühlen Sie sich unsicher beim Ausfüllen von Formularen oder beim Schreiben von ...

Gebühr: 0,00 €

Ort: vhs am Bahnhof, Raum 6.1.

Datum: 11.02.2026 bis 18.03.2026

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Lies mit! Schreib mit! Besser lesen. Leichter schreiben. 

In diesem Kurs üben wir gemeinsam alles, was im Alltag hilft:
- Briefe verstehen und schreiben
- Nachrichten lesen und beantworten
- Formulare, ...

Gebühr: 0,00 €

Ort: vhs am Bahnhof, Raum 3.0

Datum: 11.02.2026 bis 01.07.2026

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Tischlern für Einsteiger*innen und Fortgeschrittene. 

Zwei-Tageskurs für Anfänger*innen oder Fortgeschrittene

Holz ist ein angenehmer, warmer Werkstoff, der sich gut bearbeiten lässt. Ob Fichte oder ...

Gebühr: 70,00 €

Ort: Wilhelm Wagenfeld Schule, Holzraum

Datum: 13.02.2026 bis 14.02.2026

Femizide und Gewalt gegen Frauen 

Der 14. Februar ist der weltweite Aktionstag „ONE BILLION RISING“ für ein Ende der Gewalt gegen Frauen und Mädchen und für Gleichstellung. So soll das ...

Gebühr: 17,00 €

Ort: vhs im Bamberger, Raum 701

Datum: 14.02.2026

Gartenplanung - do it yourself 

Planen Sie Ihren Garten selbst! Ob neuer oder schon eingewachsener Garten oder auch nur Teilbereiche daraus: Von der Bestandsaufnahme über den Entwurf ...

Gebühr: 69,00 €

Ort: vhs im Bamberger, Raum 303

Datum: 16.02.2026 bis 23.03.2026

Rechtliche Betreuung - Informationsveranstaltung 

Auch wenn wir uns ungerne mit diesen Situationen beschäftigen müssen wir uns doch fragen: Wer soll für mich entscheiden, wenn ich es selber nicht ...

Gebühr: 0,00 €

Ort: vhs im Bamberger, Raum 307

Datum: 18.02.2026

Spiegelreflex – Spiegellos – Smartphone: Die richtige Kamera finden – Online 

Sie suchen nach einer neuen Kamera, finden sich aber in dem unüberschaubaren Angebot an unterschiedlichen Kameramodellen nicht zurecht? In diesem ...

Gebühr: 15,00 €

Ort: Online

Datum: 18.02.2026

Rassismus - Bedeutung, Relevanz und Auswirkungen im Gesundheitsbereich 

In diesem Kurs wird ein grundlegendes Verständnis von Rassismus vermittelt: Die Teilnehmenden erkennen, wie Rassismus historisch gewachsen ist und ...

Gebühr: 54,00 €

Ort: vhs im Bamberger, Raum 312

Datum: 23.02.2026 bis 16.03.2026

Erwerb von Immobilen - allgemeine rechtliche Grundlagen 

Vorgestellt werden die grundsätzlichen rechtlichen Fragen rund um den Erwerb von Immobilien: Von der Beauftragung eines Maklers bis zum Notartermin ...

Gebühr: 14,00 €

Ort: vhs im Bamberger, Raum 303

Datum: 24.02.2026

Erfolg in der Geldanlage mit der richtigen Strategie 

Langfristiger Erfolg an der Börse ist kein Zufall. In diesem Kurs lernen die Teilnehmenden verschiedene Anlagestrategien kennen – von Buy & Hold über ...

Gebühr: 17,00 €

Ort: vhs im Bamberger, Raum 314

Datum: 24.02.2026

Böden im Klimawandel: Feuchtigkeit im Garten Der klimaangepasste Garten IV 

Hohes Grundwasser und Staunässe auf verdichteten, schweren Böden sind eine Herausforderung für das Anlegen eines Gartens. Im Seminar werden Pflanzen ...

Gebühr: 0,00 €

Ort: vhs im Bamberger, Raum 701

Datum: 25.02.2026

Der Gemüsegarten im Frühjahr 

Das Gemüse im eigenen Garten anzubauen, zu ernten und zu verarbeiten ist ein Genuss! Wir erläutern u.a., welche Arbeiten in einem Gemüsegarten wann ...

Gebühr: 10,00 €

Ort: vhs im Bamberger, Raum 303

Datum: 26.02.2026

Heizungsoptimierung oder neue Heizung? - Online 

Das ist alt, das kann weg! Heutzutage entspricht diese Aussage häufig der Realität. Doch gilt das auch für eine Heizungsanlage? Lohnt sich die ...

Gebühr: 0,00 €

Ort: Online

Datum: 26.02.2026

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Mit künstlicher Intelligenz schreiben und gestalten - Teil 1 Für Einsteiger*innen 

Entdecken Sie, wie künstliche Intelligenz beim Schreiben, Recherchieren und Gestalten hilft. Der Kurs zeigt praxisnah, wie Sie KI-Tools kreativ und ...

Gebühr: 28,00 €

Ort: vhs am Bahnhof, Raum 3.2

Datum: 28.02.2026

Stricken und Häkeln einfach gut Für Einsteiger*innen und leicht Fortgeschrittene 

Stricken und Häkeln sind Fertigkeiten, mit denen Sie kleine und große Lieblingsstücke herstellen können. Ganz nebenbei trainieren Sie durch die Arbeit ...

Gebühr: 85,00 €

Ort: vhs - Süd, Unterrichtsraum 1

Datum: 28.02.2026 bis 14.03.2026

Stimm-Fit: Mit gesunder und ausdrucksstarker Stimme im Gespräch 

Erweitern Sie Ihre sprecherischen Fähigkeiten für Beruf und Alltag. In diesem Kurs lernen Sie, Atmung, Stimme und Sprechen miteinander zu verbinden ...

Gebühr: 37,00 €

Ort: vhs - Süd, Bewegungsraum

Datum: 01.03.2026

Bewusstes Verhalten in Stresssituationen ohne Werteverlust - Online 

Der Umgang der Menschen untereinander ist heutzutage in allen Bereichen rauer geworden. Das Gespräch beginnt nicht selten völlig normal und im ...

Gebühr: 85,00 €

Ort: Online

Datum: 02.03.2026 bis 03.03.2026

ETF - Sparpläne für langfristige Anlagen 

Wie kann man mit kleinen Beträgen sinnvoll Vermögen aufbauen? Dieser Kurs zeigt praxisnah, wie ETF-Sparpläne funktionieren, welche Ziele realistisch ...

Gebühr: 17,00 €

Ort: vhs im Bamberger, Raum 314

Datum: 03.03.2026

Demokratie in Gefahr – Was kann ich konkret tun? 

Unsere Demokratie, demokratische Regeln und die Grund- und Menschenrechte werden aktuell in Zweifel gezogen. Antidemokratische Kräfte sind stärker ...

Gebühr: 0,00 €

Ort: vhs im Bamberger, Raum 701

Datum: 04.03.2026

Macht Sprache einen Unterschied? Was psychologische Experimente über die Wirkung gendersensibler Sprache verraten 

Die öffentliche Debatte um gendersensible Sprache wird sehr emotional geführt - aber welche Formen sind eigentlich geeignet, Menschen aller ...

Gebühr: 0,00 €

Ort: vhs im Bamberger, Raum 307

Datum: 04.03.2026

Tischlern für Einsteiger*innen und Fortgeschrittene. 

Zwei-Tageskurs für Anfänger*innen oder Fortgeschrittene

Holz ist ein angenehmer, warmer Werkstoff, der sich gut bearbeiten lässt. Ob Fichte oder ...

Gebühr: 70,00 €

Ort: Wilhelm Wagenfeld Schule, Holzraum

Datum: 06.03.2026 bis 07.03.2026

fast ausgebucht fast ausgebucht

Mit künstlicher Intelligenz schreiben, gestalten und komponieren - Teil 2 Für Fortgeschrittene 

Entdecken Sie, wie künstliche Intelligenz beim Schreiben, Recherchieren und Gestalten hilft. Der Kurs zeigt praxisnah, wie Sie KI-Tools kreativ und ...

Gebühr: 28,00 €

Ort: vhs am Bahnhof, Raum 3.2

Datum: 07.03.2026

Android-Smartphone kurz & bündig 

In diesem Kurs erhalten die Teilnehmenden einen kompakten und verständlichen Einblick in die Bedienung und die Möglichkeiten, die Android-Smartphones ...

Gebühr: 38,00 €

Ort: vhs am Bahnhof, Raum 4.3

Datum: 07.03.2026

Wirtschafts- und Finanzwissen einfach erklärt - Online 

Basiswissen zu Wirtschafts- und Finanzthemen ist heutzutage unverzichtbar, um politische Zusammenhänge besser zu verstehen und sich vor ...

Gebühr: 114,00 €

Ort: Online

Datum: 09.03.2026 bis 13.03.2026

Anlagestrategien im Ruhestand 

Wer vom Ersparten leben möchte, steht vor neuen Herausforderungen: Wie entnimmt man sinnvoll? Welche steuerlichen Aspekte sind zu beachten? Und wie ...

Gebühr: 17,00 €

Ort: vhs im Bamberger, Raum 314

Datum: 10.03.2026

Vom Altbau zum Effizienzhaus - Online 

Die energetische Sanierung eines Hauses ist eine Herausforderung, die mit einer großen Investition verbunden ist. Ist es sinnvoller, kleine Schritte ...

Gebühr: 0,00 €

Ort: Online

Datum: 10.03.2026

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Mikro-Aggressionen – Ausgrenzungen und Diskriminierungen im Berufskontext erkennen und verhindern - Online 

Kleine Bemerkungen, dumme Sprüche oder winzige Gesten wie ein Augenrollen können massive Auswirkungen haben. Diese sogenannten Mikro-Aggressionen ...

Gebühr: 0,00 €

Ort: Online

Datum: 11.03.2026

Böden im Klimawandel: Trockenheit im Garten Der klimaangepasste Garten V 

Trockenheit und Hitze bedeuten Stress für Pflanzen. Im Seminar werden trockenheitsverträgliche Pflanzen, Techniken zur Bodenverbesserung, ...

Gebühr: 0,00 €

Ort: vhs im Bamberger, Raum 701

Datum: 11.03.2026

Sicher reden - aktives Sprech- und Persönlichkeitstraining 

Gute fachliche Argumentation ist entscheidend für den Erfolg privater und beruflicher Kommunikation. Genauso wichtig ist aber auch der Eindruck, den ...

Gebühr: 111,00 €

Ort: vhs - Sprachenzentrum, Raum 3.2

Datum: 11.03.2026 bis 13.03.2026

Tipps für das Fotografieren auf Reisen – Online 

Auf Reisen fotografieren die meisten Menschen mehr als sonst, die Ergebnisse entsprechen jedoch häufig nicht den Vorstellungen. Die Teilnehmer*innen ...

Gebühr: 15,00 €

Ort: Online

Datum: 11.03.2026

Familien im Dialog Systemische Perspektiven für den Erziehungsalltag 

Familienleben ist bunt, lebendig – und manchmal ganz schön turbulent. In diesem Kurs entdecken Sie neue Perspektiven aus der systemischen ...

Gebühr: 179,00 €

Ort: vhs im Bamberger, Raum 210

Datum: 12.03.2026 bis 21.05.2026

Dateiverwaltung unter Windows 11 Ordnung auf dem PC leicht gemacht 

In diesem Kurs lernen Sie, wie Sie Ihre Dateien, Ordner und Dokumente unter Windows 11 sinnvoll organisieren, effizient verwalten und schnell ...

Gebühr: 51,00 €

Ort: vhs am Bahnhof, Raum 3.2

Datum: 14.03.2026

Grundlagen der Rhetorik Selbstbewusst sprechen 

Möchten Sie sich in Diskussionsrunden gerne aktiver beteiligen, schaffen es aber selten, weil sie die Blicke auf sich nicht gut aushalten können? Oder ...

Gebühr: 95,00 €

Ort: vhs - Sprachenzentrum, Raum 3.2

Datum: 14.03.2026 bis 15.03.2026

Selbstverteidigung für Frauen 

Frauen

Sie lernen Abwehrtechniken aus dem Wing Tsun, einer chinesischen Kampfkunst. Probieren Sie Strategien und Verhaltensmöglichkeiten in Rollenspielen ...

Gebühr: 36,00 €

Ort: vhs - Süd, Bewegungsraum

Datum: 14.03.2026 bis 15.03.2026

Sicher am PC: Einstieg in die Grundlagen von Windows 11 EDV-Grundqualifikation für Beruf und Alltag 

In diesem Kurs können Einsteiger*innen ihre PC-Kenntnisse für den beruflichen Alltag verbessern. Sie lernen, wie man den Desktop organisiert, Dateien ...

Gebühr: 129,00 €

Ort: vhs am Bahnhof, Raum 3.2

Datum: 16.03.2026 bis 18.03.2026

Erwerb von Wohnungseigentum - welche rechtlichen Besonderheiten sind zu beachten? 

Beim Erwerb einer Eigentumswohnung sind mehr Dokumente zu prüfen als beim Kauf eines Hauses. Unterlagen wie Teilungserklärung und Jahresabrechnungen ...

Gebühr: 14,00 €

Ort: vhs im Bamberger, Raum 303

Datum: 17.03.2026

Finanzwissen für Eltern 

Wie kann man für Kinder sinnvoll vorsorgen? Was ist ein Junior-Depot? Welche Sparformen sind geeignet? Dieser Kurs richtet sich an Eltern, die ...

Gebühr: 17,00 €

Ort: vhs im Bamberger, Raum 314

Datum: 17.03.2026

361 Femizide im Jahr – Frauen sterben, weil sie Frauen sind - Online 

Fast alle 3 Minuten erlebt eine Frau in Deutschland Gewalt – unabhängig von sozialer Schicht, Herkunft oder Bildungsstand. Der Blick liegt bei diesem ...

Gebühr: 0,00 €

Ort: Online

Datum: 18.03.2026

Patient*innenverfügung 

Viele Menschen wollen mit einer Patient*innenverfügung über ihr Lebensende selbst bestimmen. Erklärt werden die Anforderungen an die Erstellung einer ...

Gebühr: 8,00 €

Ort: vhs im Bamberger, Raum 309

Datum: 18.03.2026

Kleine Gärten zu grünen Oasen umgestalten Der klimaangepasste Garten VI 

In Bremen gibt es viele kleine Vor- und Hinterhausgärten, die nur eine platzsparende Begrünung zulassen. Das Seminar legt den Fokus auf kleine Gärten. ...

Gebühr: 0,00 €

Ort: vhs im Bamberger, Raum 701

Datum: 18.03.2026

Tipps für die Tierfotografie im Zoo und in freier Wildbahn – Online 

Ob im Zoo, im Wildpark oder auf Reisen - faszinierende Tierfotos sind kein Zufall! In diesem Vortrag erfahren Sie, wie Sie Tiere spannend in Szene ...

Gebühr: 15,00 €

Ort: Online

Datum: 18.03.2026

Sicher im Internet: Webbrowser und E-Mail für Einsteiger*innen EDV-Grundqualifikation für Beruf und Alltag 

In diesem Kurs lernen Sie, wie Sie sicher und gezielt im Internet surfen, verschiedene Webbrowser verwenden und nützliche Websites finden und ...

Gebühr: 91,00 €

Ort: vhs am Bahnhof, Raum 3.2

Datum: 19.03.2026 bis 20.03.2026

Wir reden über künstliche Intelligenz 

Künstliche Intelligenz ist in aller Munde - aber was bedeutet das konkret im Alltag? In entspannter Runde erklärt unsere Kursleitung, wo KI hilfreich ...

Gebühr: 14,00 €

Ort: vhs - Plantage, Zugang vom Innenhof, Raum Eingang 5

Datum: 21.03.2026

Touren planen mit Komoot Satellitengestützte Navigation auf Rad- und Wandertouren 

Komoot ist eine der größten Outdoor-Plattformen Europas. Es ist ein Routenplaner, eine Navigations-App, ein Tourenverzeichnis und ein soziales ...

Gebühr: 60,00 €

Ort: vhs am Bahnhof, Raum 3.2

Datum: 23.03.2026 bis 30.03.2026

Computer ganz einfach – Mit dem PC oder Laptop 

Sie möchten den Umgang mit dem Computer oder Laptop und dem Betriebssystem Windows ganz in Ruhe lernen? In diesem Einführungskurs bekommen Sie Schritt ...

Gebühr: 42,00 €

Ort: vhs am Bahnhof, Raum 3.2

Datum: 06.04.2026 bis 27.04.2026

Zivilcourage: Umgang mit bedrohlichen Situationen 

Wer anderen in bedrohlichen Situationen hilft zeigt Zivilcourage – und kann dadurch selbst in eine unangenehme, belästigende oder gar bedrohliche Lage ...

Gebühr: 63,00 €

Ort: vhs im Bamberger, Raum 307

Datum: 07.04.2026 bis 09.04.2026