Mit Waldbaden Resilienz fördern

2. Bremer Biomesse

Einladung zur 2. Bremer Biomesse am Mittwoch, 12. Juni 2024, 11 – 17 Uhr, ins Forum Küche

(Bremer vhs, Bamberger-Haus, Faulenstraße 69, 28195 Bremen)

Im Stadtbild Bremens steigert sich kontinuierlich der Bioanteil in den angebotenen Speisen. Doch woher kommen die Lebensmittel?

Am 12.06.2024 präsentieren sich im Forum Küche (Erdgeschoss der Bremer Volkshochschule) zahlreiche Produzent*innen und Händler*innen mit ihrem Angebot an Bioprodukten und bioregionalen Produkten für die Bremer Gemeinschaftsverpflegung, Gastronomie und interessierte Verbraucher*innen.

Nutzen Sie die Gelegenheit, mit Direktanbieter*innenn und Lieferant*innen ins Gespräch zu kommen.

Programm:

Laufend moderierte Gesprächsrunden, wie die Bio-Produkte den Weg auch in Ihre Küche finden
Laufend präsentieren Unternehmen sich mit kurzen Statements auf der Bühne
12 Uhr – Joscha Frölich kocht aus bioregionalen Zutaten für Kinder
15 Uhr – Joscha Frölich kocht aus bioregionalen Zutaten ein Menü für Gastronomiegäste
viele Stände von regionalen Lieferanten und Erzeugern

Das Bistro Frölichs wird ein vielfältiges Angebot an leckeren Speisen bereithalten und freut sich über Ihren Besuch.

Eine Anmeldung ist zu dieser Veranstaltung nicht erforderlich. Kommen Sie vorbei und schlendern Sie gemütlich über die Messe.

Wir freuen uns auf buntes Messereiben und lebhaften Austausch.

2. Bremer Biomesse

Einladung zum Download

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Dateiformat/e: PDF Dateigröße: 212 KB Datum: 24.05.2024

Kursdetails

Mit Waldbaden Resilienz fördern

In dieser Veranstaltung nach der japanischen Methode des Waldbadens „Shinrin Yoku“ liegt ein Fokus auf dem achtsamen Verweilen und dem Erleben der eigenen Sinne im Wald. Das Waldbaden kann nachgewiesen gesundheitsfördernden Aspekte wie zum Beispiel die Stärkung des Immunsystems, die Senkung des Blutdrucks, Stressreduktion und die Stärkung des positiven Denkens haben. Ein weiterer Fokus dieser Veranstaltung ist das Resilienztraining in der Natur. Resilienz ist die Fähigkeit, wie erfolgreich der/die Einzelne mit Krisen und schwierigen Lebenssituationen umgeht und diese übersteht. Hierzu werden durch Übungen in Gruppenarbeit und Solozeit in der Natur Aspekte der Resilienz erarbeitet und trainiert. Hierbei werden auch Übungen an die Hand gegeben, die im Alltag weiterpraktiziert werden können. Die Ziele dieser Veranstaltung sind demnach das Erlernen von Methoden und Übungen des Waldbadens durch Entschleunigung, Achtsamkeit und der eigenen Sinne in Kombination mit Aspekten der Resilienz.

Achtung: Dies ist keine biologische Führung!

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Termine

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

09.05.2026

Uhrzeit

10:00 - 16:00 Uhr

Ort

Parkplatz Bahnhof St. Magnus