Selbsterforschung und Resilienz durch Hatha Yoga

Xpert

Kaufmännische Weiterbildung online

Nutzen Sie jetzt unsere Xpert Business Online-Lehrgänge, um Ihre kaufmännischen und betriebswirtschaftlichen Kompetenzen gezielt auf- und auszubauen.

Was ist Xpert Business?

Xpert Business ist das bundeseinheitliche Kurs- und Zertifikatssystem für die kaufmännische Weiterbildung an Volkshochschulen. Die Kurse vermitteln fundierte kaufmännische und betriebswirtschaftliche Kompetenzen vom Einstieg bis zum Hochschulniveau. Nach jedem Kurs können Sie eine Prüfung ablegen, um ein Zertifikat zu erhalten. Die einzelnen Zertifikate lassen sich zu anerkannten Abschlüssen kombinieren, zum Beispiel Finanzbuchhalter*in (XB).

Welche Module gibt es?

Finanzwirtschaft, Finanzbuchführung (allg., Datev, Lexware), Personalwirtschaft, Lohn und Gehalt (allg., Datev, Lexware), Bilanzierung, Einnahmen-Überschussrechnung, Kosten- und Leistungsrechnung, Controlling, Betriebliche Steuerpraxis

Wie sind die Kurse organsiert?

Die Xpert Business Zertifikatskurse mit Live-Seminaren umfassen zeitlich festgelegte Online-Termine und Materialien zum Selbststudium. Die Intensivkurse (z. B. Finanzbuchführung, Lohn & Gehalt) finden von Montag bis Freitag am Vormittag statt.

Bei Kursen, die über mehrere Monate laufen, gibt es zwei Live-Seminare pro Woche in den Abendstunden. In beiden Formaten steht für den Austausch zwischen den Terminen ein Kursforum zur Verfügung. Die Teilnehmenden können sich die Aufzeichnungen der Kurseinheiten bis 2 Wochen nach Kursende jederzeit ansehen.

Neu für alle, die lieber nach eigenem Zeitplan lernen, sind die Xpert Business Videokurse ohne Live-Anteile. Für rund drei Monate erhält man Zugang zu den Aufzeichnungen der Live-Seminare und kann sich anhand der hochwertigen Inhalte selbstständig auf die Zertifikatsprüfung vorbereiten.

Prüfung für Xpert Business Zertifikat

Nach jedem Kurs können Sie eine Prüfung ablegen, um ein Zertifikat zu erhalten. Die Zertifikate lassen sich zu Xpert Business Abschlüssen kombinieren , z.B. Finanzbuchhalter*in (XB). Die Bremer Volkshochschule ist regionales Prüfungszentrum für alle Xpert Business Kurse.

Mehr zu den Xpert Business Kursen und Zertifikaten unter

www.xpert-business.eu

Webinar-Ablauf

Xpert Business LernNetz

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Informationen

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Zertifikat Prüfungszentrum

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Kursdetails

Selbsterforschung und Resilienz durch Hatha Yoga

Dieser Haṭha Yoga-Selbsterfahrungkurs wird mit einem Vorbereitungsgespräch eröffnet. Dieses Vorbereitungsgespräch dient dazu, die Methode und einander kennenzulernen. Ziel dieses Kurses ist es, sich selbst durch das tägliche Üben von ca. 30 Min. näherzukommen und dadurch an Resilienz zu gewinnen. Jede Yoga-Einheit dauert 3,75 Stunden. Im Mittelpunkt stehen die drei Aspekte des Yoga - Körper, Atem und Geist. Zu jedem dieser Yoga-Glieder gibt es Übungen, d. h. Körperbewegungen, Atemübungen mit und ohne Körperbewegungen und Stilleübungen bzw. Meditation. Elemente aus dem Yoga Sutra, eines der Grundlagentexte des Yoga, werden in Einzelarbeit und im Gruppenaustausch vermittelt und können als immer noch aktuell erlebt werden. Dieses ganzheitliche Konzept aus Üb(ung)en ermöglicht die Entwicklung eines gelassenen Umgangs mit Belastungen und kann dadurch das Selbst-Vertrauen festigen und die Widerstandsfähigkeit stärken.

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Termine

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

08.05.2025

Uhrzeit

17:15 - 21:00 Uhr

Ort