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Online-Angebote
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Nutzen Sie unsere Online-Kurse, um von zu Hause aus zu lernen! Alles, was Sie dafür brauchen, ist ein PC oder Tablet mit Internet-Anschluss. Und natürlich eine Anmeldung. Das geht schnell und einfach über den Buchungsbutton. Unser Angebot an Webseminaren und Live-Vorträgen bauen wir kontinuierlich für Sie aus – mit langjährigen vhs-Dozent*innen und mit Kooperationspartnern aus ganz Deutschland. Schauen Sie einfach regelmäßig vorbei und entdecken Sie Ihr Lieblingsthema!

Hinweis: In unseren FAQs finden Sie alle wichtigen Antworten zu Fragen rund um das Thema „Online-Lernen“ bei der Bremer vhs.

Kursdetails

Walk in the park - mehr als nur spazieren gehen

Dieses Angebot richtet sich an Teilnehmer*innen, deren (Berufs)-Alltag von Bewegungsmangel und von einseitigen Routinebewegungen geprägt ist und die sanft wieder mit regelmäßigen Bewegungseinheiten beginnen möchten. Wir starten mit leichten Dehn- und Mobilisationsübungen. Schritt für Schritt erarbeiten wir einen Bewegungsrhythmus an der frischen Luft. Wahrnehmungsübungen wie auch verschiedene Atemtechniken begleiten jede Kurseinheit, um mehr Bewusstheit für den Körper zu erlangen. Alle Übungen, die im Kurs vermittelt werden, können leicht und spielerisch in den Alltag integriert werden.

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Termine

Datum
Uhrzeit
Ort
Datum

06.05.2025

Uhrzeit

10:00 - 11:30 Uhr

Ort

Treffpunkt: Torfkanal Ecke Neukirchstraße

Datum

13.05.2025

Uhrzeit

10:00 - 11:30 Uhr

Ort

Treffpunkt: Torfkanal Ecke Neukirchstraße

Datum

20.05.2025

Uhrzeit

10:00 - 11:30 Uhr

Ort

Treffpunkt: Torfkanal Ecke Neukirchstraße

Datum

27.05.2025

Uhrzeit

10:00 - 11:30 Uhr

Ort

Treffpunkt: Torfkanal Ecke Neukirchstraße

Datum

03.06.2025

Uhrzeit

10:00 - 11:30 Uhr

Ort

Treffpunkt: Torfkanal Ecke Neukirchstraße



Dozent(en)

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Hildegard Gutjahr

Dozent*in


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Status: Freie Plätze

Kursnr.: 251M83-708

Kursart: Kurs

Beginn: Di., 06.05.2025, 10:00 Uhr

Termine: 5

Kursort: Treffpunkt: Torfkanal Ecke Neukirchstraße

Gebühr: 45,00 €


Kursort(e):
Treffpunkt: Torfkanal Ecke Neukirchstraße