Training der Erholungssfähigkeit - Mit Qigong zur inneren Stabilität und Leichtigkeit

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Kursdetails

Training der Erholungssfähigkeit - Mit Qigong zur inneren Stabilität und Leichtigkeit

Erholungsfähigkeit ist die Summe aller körperlichen und mentalen Ressourcen, die einer Person zur Verfügung stehen, um trotz anhaltender Belastungen leistungsfähig, gesund und im Gleichgewicht zu bleiben. In diesen Kursstunden lernen Sie einfache und wohltuende Übungen aus dem Qigong Yangsheng. Diese Übungen sind leicht zu erlernen und können von Ihnen im Alltag direkt angewendet werden.

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Termine

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

04.10.2025

Uhrzeit

09:30 - 14:00 Uhr

Ort

Faulenstraße 69, vhs im Bamberger, Raum 209 Bewegung

Datum