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Online-Angebote

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Nutzen Sie unsere Online-Kurse, um von zu Hause aus zu lernen! Alles, was Sie dafür brauchen, ist ein PC oder Tablet mit Internet-Anschluss. Und natürlich eine Anmeldung. Das geht schnell und einfach über den Buchungsbutton. Unser Angebot an Webseminaren und Live-Vorträgen bauen wir kontinuierlich für Sie aus – mit langjährigen vhs-Dozent*innen und mit Kooperationspartnern aus ganz Deutschland. Schauen Sie einfach regelmäßig vorbei und entdecken Sie Ihr Lieblingsthema!

Kursdetails

Resilienz - Was uns psychisch stark macht - Online Kurs

In diesem online Seminar fokussieren wir uns auf alles, was uns stärker macht: Wie können wir mehr Selbstvertrauen aufbauen? Warum sind unsere Emotionen so wertvoll und wie können wir lernen, sie besser zu verstehen und mit ihnen umzugehen? Wie schützen wir uns gegen Stress? Und wie können wir mehr Verständnis für unser Gegenüber aufbauen und konstruktiv mit Konflikten umgehen? Anhand von Erkenntnissen aus der psychologischen Forschung, Selbstreflexion und Übungen zu den verschiedenen Themenbereichen versuchen wir, uns diesen und weiteren Fragen rund um die innere Widerstandsfähigkeit zu nähern. Eigene Anregungen und Beiträge sind hierbei jederzeit herzlich willkommen.

Dieser Kurs findet auf der digitalen Lernplattform vhs.cloud statt. Damit können Sie Ihre Teilnahme räumlich flexibel gestalten.
Damit technisch auch alles funktioniert, beachten Sie bitte folgenden Hinweis: Ihre Internetverbindung sollte ausreichend schnell sein (mind. 18 Mbit/s Download, 2 Mbit/s Upload).
Sie benötigen eine stabile Internetverbindung, einen Computer mit Kamera, Mikro und Lautsprechern bzw. ein Headset. Alternativ ein Tablet oder ein Smartphone. Für eine aktive Teilnahme ist die Bereitschaft zur Nutzung der Kamera und des Mikrofons Voraussetzung.

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Datum
Uhrzeit
Ort
Datum

08.02.2021

Uhrzeit

18:00 - 19:30 Uhr

Ort

Virtueller Klassenraum der VHS

Datum

13.02.2021

Uhrzeit

09:30 - 11:00 Uhr

Ort

Virtueller Klassenraum der VHS

Datum

15.02.2021

Uhrzeit

18:00 - 19:30 Uhr

Ort

Virtueller Klassenraum der VHS

Datum

20.02.2021

Uhrzeit

09:30 - 11:00 Uhr

Ort

Virtueller Klassenraum der VHS

Datum

22.02.2021

Uhrzeit

18:00 - 19:30 Uhr

Ort

Virtueller Klassenraum der VHS


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Nora Wangelin

Dozent*in


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Status: Freie Plätze

Kursnr.: 211M86-030

Kursart: Kurs

Beginn: Mo., 08.02.2021, 18:00 Uhr

Termine: 6

Kursort: Virtueller Klassenraum der VHS

Gebühr: 50,00 € (36,00 €)
Wenn Sie eine Ermäßigung nutzen möchten, melden Sie sich bitte persönlich mit Ihrem Nachweis an der Kasse im Bamberger-Haus oder in Ihrer Regionalstelle an.


Kursort(e):
Virtueller Klassenraum der VHS

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