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Nutzen Sie unsere Online-Kurse, um von zu Hause aus zu lernen! Alles, was Sie dafür brauchen, ist ein PC oder Tablet mit Internet-Anschluss. Und natürlich eine Anmeldung. Das geht schnell und einfach über den Buchungsbutton. Unser Angebot an Webseminaren und Live-Vorträgen bauen wir kontinuierlich für Sie aus – mit langjährigen vhs-Dozent*innen und mit Kooperationspartnern aus ganz Deutschland. Schauen Sie einfach regelmäßig vorbei und entdecken Sie Ihr Lieblingsthema!

Kursdetails

Fantasiereisen für Erwachsene (online)

Die Fantasiereise ist eine Entspannungstechnik, bei der mit Hilfe des gesprochenen Wortes in Form von kleinen Geschichten gearbeitet wird. Sie sprechen unsere Sinne an, indem der Hörer angenehme Vorstellungsbilder und positive Suggestionen erlebt. Es werden positive Eigenschaften, wie z.B. Mut, Zuversicht, Selbstvertrauen und innere Stärke erfahrbar gemacht. Fantasiereisen aktivieren Gefühle von Zuversicht, Optimismus, Selbstvertrauen und Glück. Sie geben dem Hörer Gelegenheit, seine Gedanken und Gefühle in positive Bahnen zu lenken und so seine Selbstheilungskräfte zu mobilisieren, um einen Zustand von seelischer Ausgeglichenheit und körperlichem Wohlbefinden zu erreichen.

Jede Fantasiereise wird als Podcast in einer Dauer von max. 30 Minuten angeboten.
Die Themen sind: Wünsche & Dankbarkeit, Ängste loslassen, Ein Tag im Winter, Ruhe und
Entspannung am Meer, Spaziergang im Wald, Prüfungsvorbereitung, Dein innerer Kraftort.

Sie benötigen:
bequeme Kleidung, Gymnastikmatte, Decke, dicke Socken, kleines Kissen, Stuhl

Info: Diese Weiterbildung entfällt leider. Unter 0421 361-12345 beraten wir Sie gerne zu Angeboten, die stattdessen für Sie in Frage kommen.

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