Zilgrei für Rücken, Muskeln und Gelenke
Die Zilgrei Methode (nach A. Zillo und Dr. H. Greissing) ist eine kombinierte Atmungs- und Haltungstherapie, die aus Elementen der klassischen manuellen Medizin, der Atem- und Bewegungstherapie sowie aus Yoga besteht. Das Ziel von Zilgrei sind ein schmerzfreier Rücken und Gelenke und eine beschwerdefreie Beweglichkeit infolge einer wirksamen Selbstbehandlung durch die Lösung von Blockaden im Bereich der Wirbelsäule und der Gelenke.
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08.02.2023
17:00 - 18:30 Uhr
Faulenstraße 69, vhs im Bamberger, Raum 802 Entspannung
15.02.2023
17:00 - 18:30 Uhr
Faulenstraße 69, vhs im Bamberger, Raum 802 Entspannung
22.02.2023
17:00 - 18:30 Uhr
Faulenstraße 69, vhs im Bamberger, Raum 802 Entspannung
01.03.2023
17:00 - 18:30 Uhr
Faulenstraße 69, vhs im Bamberger, Raum 802 Entspannung
08.03.2023
17:00 - 18:30 Uhr
Faulenstraße 69, vhs im Bamberger, Raum 802 Entspannung
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Status: Freie Plätze
Kursnr.: 231M83-469
Kursart: Kurs
Beginn: Mi., 08.02.2023, 17:00 Uhr
Termine: 10
Kursort: vhs im Bamberger, Raum 802 Entspannung
Gebühr: 80,00 €
Für Ermäßigungen bitte telefonisch reservieren unter 0421 361-12345. Senden Sie im Anschluss Ihren Ermäßigungsnachweis als Scan oder Foto an erna@vhs-bremen.de oder postalisch.
Eine persönliche Vorlage des Nachweises ist an den Kassen, zu den aktuellen Öffnungszeiten im
Bamberger-Haus
oder in Ihrer Regionalstelle, ebenfalls möglich.