Yoga und Gesundheit in Beruf und Alltag
Yoga als ganzheitliches Übungssystem kann viel dazu beitragen die seelische Widerstandskraft (Resilienz) und körperliche Vitalität zu stärken. Atemschulung, Entspannungsübungen, Meditation und Selbsterforschung im Sinne der Yogaphilosophie verbinden sich zu einem alltagsnahen Konzept, das der Stressbewältigung und einer gesunden Lebensweise dient.
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Termine
18.12.2023
08:00 - 13:00 Uhr
Gröpelinger Heerstraße 226, vhs - West, Bewegungsraum
19.12.2023
08:00 - 13:00 Uhr
Gröpelinger Heerstraße 226, vhs - West, Bewegungsraum
20.12.2023
08:00 - 13:00 Uhr
Gröpelinger Heerstraße 226, vhs - West, Bewegungsraum
21.12.2023
08:00 - 13:00 Uhr
Gröpelinger Heerstraße 226, vhs - West, Bewegungsraum
22.12.2023
08:00 - 13:00 Uhr
Gröpelinger Heerstraße 226, vhs - West, Bewegungsraum
Dozent(en)
Sigrid Küttner
Dozent*inStatus: Freie Plätze
Kursnr.: 232W85-055
Kursart: Bildungszeit - Kleingruppe
Beginn: Mo., 18.12.2023, 08:00 Uhr
Termine: 5
Kursort: vhs - West, Bewegungsraum
Gebühr: 114,00 €
Für Ermäßigungen bitte telefonisch reservieren unter 0421 361-12345. Senden Sie im Anschluss Ihren Ermäßigungsnachweis als Scan oder Foto an erna@vhs-bremen.de oder postalisch.
Eine persönliche Vorlage des Nachweises ist an den Kassen, zu den aktuellen Öffnungszeiten im
Bamberger-Haus
oder in Ihrer Regionalstelle, ebenfalls möglich.