Kraftvolle Yogabewegungen zur Stärkung der Muskulatur und Mobilisation der Gelenke wechseln sich mit ruhigen Elementen der Entspannung ab. Kreative Übergänge verbinden die einzelnen Asanas (Körperübungen) zu einer harmonischen Gesamtheit. Bitte Decke und ein kleines Kissen mitbringen.

Wollen Sie sich diesen Kurs für Ihren nächsten Besuch merken? Melden Sie sich an oder registrieren Sie sich und legen Sie ihn in Ihre Merkliste.

Termine

Dozent(en)

Teilnehmer*innen dieser Veranstaltung interessierten sich auch für:

• Englisch Konversation auf Niveau A2 (251N44-575)
• Naturschutz, Ökologie und rechte Ideologien am Beispiel des Bunkers Valentin (252M10-019)
• Achtsamkeit in Bewegung (252N84-176)