Rücken- und Wirbelsäulengymnastik
Durch gezielte Übungen wird die oft einseitig beanspruchte Wirbelsäule entlastet. Dabei ist Entspannung so nötig wie Anspannung. Die Gymnastik dient der Beweglichkeit der Wirbelsäule und der Kräftigung der Muskulatur. Damit wird der Rücken gestärkt und Rückenschmerzen vorgebeugt. Bei akuten Rückenschmerzen bitte vor der Anmeldung einen Arzt zu Rate ziehen.
In Kooperation mit Frauengesundheit in Tenever
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Termine
13.04.2023
09:00 - 10:30 Uhr
Koblenzer Straße 3a, Frauengesundheit Tenever, Raum 01
20.04.2023
09:00 - 10:30 Uhr
Koblenzer Straße 3a, Frauengesundheit Tenever, Raum 01
27.04.2023
09:00 - 10:30 Uhr
Koblenzer Straße 3a, Frauengesundheit Tenever, Raum 01
04.05.2023
09:00 - 10:30 Uhr
Koblenzer Straße 3a, Frauengesundheit Tenever, Raum 01
11.05.2023
09:00 - 10:30 Uhr
Koblenzer Straße 3a, Frauengesundheit Tenever, Raum 01
Dozent(en)

Anja Borngräber
Dozent*inTeilnehmer*innen dieser Veranstaltung interessierten sich auch für:
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- Französisch Grundstufe 2 (A1) (232M48-021)
- Französisch Grundstufe 3 (A1) (232M48-031)
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Status: Freie Plätze
Kursnr.: 231O83-196
Kursart: Kurs
Beginn: Do., 13.04.2023, 09:00 Uhr
Termine: 10
Kursort: Frauengesundheit Tenever, Raum 01
Gebühr:
58,00 €
Für Ermäßigungen bitte telefonisch reservieren unter 0421 361-12345. Senden Sie im Anschluss Ihren Ermäßigungsnachweis als Scan oder Foto an erna@vhs-bremen.de oder postalisch.
Eine persönliche Vorlage des Nachweises ist an den Kassen, zu den aktuellen Öffnungszeiten im
Bamberger-Haus
oder in Ihrer Regionalstelle, ebenfalls möglich.