Rücken- und Wirbelsäulengymnastik
Durch gezielte Übungen wird die oft einseitig beanspruchte Wirbelsäule entlastet. Dabei ist Entspannung so nötig wie Anspannung. Die Gymnastik dient der Beweglichkeit der Wirbelsäule und der Kräftigung der Muskulatur. Damit wird der Rücken gestärkt und Rückenschmerzen vorgebeugt. Bei akuten Rückenschmerzen bitte vor der Anmeldung einen Arzt zu Rate ziehen.
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Termine
25.04.2023
18:15 - 19:45 Uhr
Faulenstraße 69, vhs im Bamberger, Raum 209 Bewegung
02.05.2023
18:15 - 19:45 Uhr
Faulenstraße 69, vhs im Bamberger, Raum 209 Bewegung
09.05.2023
18:15 - 19:45 Uhr
Faulenstraße 69, vhs im Bamberger, Raum 209 Bewegung
16.05.2023
18:15 - 19:45 Uhr
Faulenstraße 69, vhs im Bamberger, Raum 209 Bewegung
23.05.2023
18:15 - 19:45 Uhr
Faulenstraße 69, vhs im Bamberger, Raum 209 Bewegung
Dozent(en)

Heike Eckert
Dozent*inTeilnehmer*innen dieser Veranstaltung interessierten sich auch für:
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Status: Freie Plätze
Kursnr.: 231M83-188
Kursart: Kurs
Beginn: Di., 25.04.2023, 18:15 Uhr
Termine: 10
Kursort: vhs im Bamberger, Raum 209 Bewegung
Gebühr:
80,00 €
Für Ermäßigungen bitte telefonisch reservieren unter 0421 361-12345. Senden Sie im Anschluss Ihren Ermäßigungsnachweis als Scan oder Foto an erna@vhs-bremen.de oder postalisch.
Eine persönliche Vorlage des Nachweises ist an den Kassen, zu den aktuellen Öffnungszeiten im
Bamberger-Haus
oder in Ihrer Regionalstelle, ebenfalls möglich.