Gesundheitsförderung im beruflichen Alltag mit Taiji und Qigong
Die Woche dient dazu, die alltäglichen Belastungen, Hektik und Stress am Arbeitsplatz zu analysieren, mit möglichen gesundheitlichen Folgen zu verbinden sowie Aspekte der Gesundheitsvorsorge anzusprechen. Trotz der zunehmenden psychischen und physischen Belastung in Arbeits- und Umwelt gibt es individuelle Gestaltungsspielräume, z.B. durch körperbewusste Haltung und entspannende Pausen am Arbeitsplatz. Je nach Schwerpunktsetzung werden Übungen aus Taiji und Qigong zur Veranschaulichung der theoretischen Inhalte angeboten.
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Termine
06.10.2025
09:00 - 14:00 Uhr
Gröpelinger Heerstraße 226, vhs - West, Bewegungsraum
07.10.2025
09:00 - 14:00 Uhr
Gröpelinger Heerstraße 226, vhs - West, Bewegungsraum
08.10.2025
09:00 - 14:00 Uhr
Gröpelinger Heerstraße 226, vhs - West, Bewegungsraum
09.10.2025
09:00 - 14:00 Uhr
Gröpelinger Heerstraße 226, vhs - West, Bewegungsraum
10.10.2025
09:00 - 14:00 Uhr
Gröpelinger Heerstraße 226, vhs - West, Bewegungsraum
Dozent(en)
Axel Döring
Dozent*inStatus: Freie Plätze
Kursnr.: 252W85-865
Kursart: Bildungszeit - Kleingruppe
Beginn: Mo., 06.10.2025, 09:00 Uhr
Termine: 5
Kursort: vhs - West, Bewegungsraum
Gebühr: 139,00 €
(93,00 €)
Für Ermäßigungen bitte telefonisch reservieren unter 0421 361-12345. Senden Sie im Anschluss Ihren Ermäßigungsnachweis als Scan oder Foto an erna@vhs-bremen.de oder postalisch.
Eine persönliche Vorlage des Nachweises ist an den Kassen, zu den aktuellen Öffnungszeiten im
Bamberger-Haus
oder in Ihrer Regionalstelle, ebenfalls möglich.