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Kursdetails

Gesundheitsförderung im beruflichen Alltag mit Taiji und Qigong

Die Woche dient dazu, die alltäglichen Belastungen, Hektik und Stress am Arbeitsplatz zu analysieren, mit möglichen gesundheitlichen Folgen zu verbinden sowie Aspekte der Gesundheitsvorsorge anzusprechen. Trotz der zunehmenden psychischen und physischen Belastung in Arbeits- und Umwelt gibt es individuelle Gestaltungsspielräume, z.B. durch körperbewusste Haltung und entspannende Pausen am Arbeitsplatz. Je nach Schwerpunktsetzung werden Übungen aus Taiji und Qigong zur Veranschaulichung der theoretischen Inhalte angeboten.

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Datum
Uhrzeit
Ort
Datum

13.03.2023

Uhrzeit

09:00 - 14:00 Uhr

Ort

Gröpelinger Heerstraße 226, vhs - West, Bewegungsraum

Datum

14.03.2023

Uhrzeit

09:00 - 14:00 Uhr

Ort

Gröpelinger Heerstraße 226, vhs - West, Bewegungsraum

Datum

15.03.2023

Uhrzeit

09:00 - 14:00 Uhr

Ort

Gröpelinger Heerstraße 226, vhs - West, Bewegungsraum

Datum

16.03.2023

Uhrzeit

09:00 - 14:00 Uhr

Ort

Gröpelinger Heerstraße 226, vhs - West, Bewegungsraum

Datum

17.03.2023

Uhrzeit

09:00 - 14:00 Uhr

Ort

Gröpelinger Heerstraße 226, vhs - West, Bewegungsraum



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Axel Döring

Dozent*in



Status: Freie Plätze

Kursnr.: 231W85-865

Kursart: Bildungszeit - Kleingruppe

Beginn: Mo., 13.03.2023, 09:00 Uhr

Termine: 5

Kursort: vhs - West, Bewegungsraum

Gebühr: 129,00 €
Ermäßigte Gebühr: 76,00 €


Für Ermäßigungen bitte telefonisch reservieren unter 0421 361-12345. Senden Sie im Anschluss Ihren Ermäßigungsnachweis als Scan oder Foto an erna@vhs-bremen.de oder postalisch.

Eine persönliche Vorlage des Nachweises ist an den Kassen, zu den aktuellen Öffnungszeiten im Bamberger-Haus oder in Ihrer Regionalstelle, ebenfalls möglich.


Kursort(e):