Gelenk- und Rückenfit mit Kleingeräten
Es erwartet Sie ein abwechslungsreiches Angebot für den gesamten Körper. Alle Gelenke werden mobilisiert und der Rücken stabilisiert und aufgerichtet. Dabei kommen verschiedene Kleingeräte wie z. B. Igelbälle, Stäbe, Tubes, leichte Hanteln und Balancepads zum Einsatz. Gezielte Funktionsgymnastik sowie Koordinations- und Entspannungsübungen erhalten die Beweglichkeit und Kraft Ihres Körpers.
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Status: Kurs entfällt
Kursnr.: 202M83-218
Kursart: Kurs
Beginn: Mo., 07.12.2020, 18:15 Uhr
Termine: 0
Kursort: VHS im Bamberger, Raum 211 Bewegung
Gebühr: 25,00 €
(17,00 €)
Wenn Sie eine Ermäßigung nutzen möchten, melden Sie sich bitte persönlich mit Ihrem Nachweis an der Kasse im
Bamberger-Haus
oder in Ihrer Regionalstelle an.