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Persönlichkeit
Kursdetails

Essen im Einklang mit Körper und Seele - Wie Sie wieder lernen auf Ihren Körper zu hören

Manchmal lässt emotionaler Druck das Essverhalten entgleisen. Wir essen dann mehr, als wir eigentlich wollten. Im Kurs lernen Sie negative, stressvolle Emotionen wahrzunehmen und besser zu regulieren. Mit Hilfe von Übungen aus dem Coaching und der Körperarbeit entwickeln wir neue Strategien zum besseren Umgang mit Stresssituationen, um das eigene Essverhalten auf natürliche Weise zu regulieren.

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Termine

Datum
Uhrzeit
Ort
Datum

28.05.2024

Uhrzeit

17:45 - 20:00 Uhr

Ort

Faulenstraße 69, vhs im Bamberger, Raum 701

Datum

04.06.2024

Uhrzeit

17:45 - 20:00 Uhr

Ort

Faulenstraße 69, vhs im Bamberger, Raum 701

Datum

11.06.2024

Uhrzeit

17:45 - 20:00 Uhr

Ort

Faulenstraße 69, vhs im Bamberger, Raum 701

Datum

18.06.2024

Uhrzeit

17:45 - 20:00 Uhr

Ort

Faulenstraße 69, vhs im Bamberger, Raum 701

Datum

25.06.2024

Uhrzeit

17:45 - 20:00 Uhr

Ort

Faulenstraße 69, vhs im Bamberger, Raum 701


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Dozent(en)

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Urte Scholz

Dozent*in


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Status: Freie Plätze

Kursnr.: 241M86-046

Kursart: Kurs

Beginn: Di., 28.05.2024, 17:45 Uhr

Termine: 8

Kursort: vhs im Bamberger, Raum 701

Gebühr: 96,00 €
zzgl. 3 € für Kopien


Für Ermäßigungen bitte telefonisch reservieren unter 0421 361-12345. Senden Sie im Anschluss Ihren Ermäßigungsnachweis als Scan oder Foto an erna@vhs-bremen.de oder postalisch.

Eine persönliche Vorlage des Nachweises ist an den Kassen, zu den aktuellen Öffnungszeiten im Bamberger-Haus oder in Ihrer Regionalstelle, ebenfalls möglich.