FIT SEIN UND FIT BLEIBEN
Sie wollen Ihre Gesundheit stärken, Herausforderungen in Beruf und Privatleben leichter meistern und Ihr körperliches und geistiges Wohlbefinden steigern? Dann sind wir die richtige Adresse. Denn: Die VHS macht gesünder, wie eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen belegt.
Menschen unterschiedlicher Generationen und mit verschiedenen kulturellen Bezügen erfahren im Austausch miteinander, was ein gesunder Lebensstil wirklich bedeutet. Oder wie man Stress abbaut, sich selbst positiv wahrnimmt und die eigene Kraft spürt. Darüber hinaus bieten wir in Spezialkursen wichtige Anregungen für eine alltagstaugliche, ausgewogene Ernährung.
"Begeisterung ist Dünger für das Gehirn", sagt der renommierte Gehirnforscher Gerald Hüther. Eine Erkenntnis, die auch wir beim Angebot der Gesundheitsbildung an der Bremer Volkshochschule berücksichtigen: Bei uns lernen Sie mit allen Sinnen. Abgestimmt auf die Gruppe und auf Sie persönlich.
Weiter Informationen rund um die Gesundheitsziele der Volkshochschulen erhalten sie in unserer Imagebroschüre.
Tennis zum Ausprobieren und für Wiedereinsteiger In Kooperation mit dem TSV Lesum-Burgdamm
Dieser Kurs richtet sich an alle Sportinteressierte ab 20 Jahren, die einmal ausprobieren möchten, ob ihnen der Tennissport zusagt oder an die vielen Personen, die bereits gespielt haben und nun wieder anfangen möchten. Es wird in der Halle gespielt, Hallenschuhe und Schläger können in begrenztem Umfang kostenlos ausgeliehen werden. Erstteilnehmende werden bevorzugt berücksichtigt.
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Termine
03.05.2023
19:00 - 20:30 Uhr
Am Rastplatz, TSV Lesum-Burgdamm, Tennishalle
10.05.2023
19:00 - 20:30 Uhr
Am Rastplatz, TSV Lesum-Burgdamm, Tennishalle
24.05.2023
19:00 - 20:30 Uhr
Am Rastplatz, TSV Lesum-Burgdamm, Tennishalle
31.05.2023
19:00 - 20:30 Uhr
Am Rastplatz, TSV Lesum-Burgdamm, Tennishalle
07.06.2023
19:00 - 20:30 Uhr
Am Rastplatz, TSV Lesum-Burgdamm, Tennishalle
Dozent(en)
Teilnehmer*innen dieser Veranstaltung interessierten sich auch für:
- Krafttraining fürs Ich (231M60-250)
- Dynamisches Yoga (231M85-713)
- Stand Up Paddling (SUP) Für Einsteiger*innen (231N83-725)
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- Urban Sketching: Zeichnen und Skizzieren in urigen Kneipen in Bremens Altstadt (231M76-248)
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- Zeichnen lernen Für Einsteiger*innen und Fortgeschrittene (231N76-215)
Status: Freie Plätze
Kursnr.: 231N83-877
Kursart: Kurs
Beginn: Mi., 03.05.2023, 19:00 Uhr
Termine: 8
Kursort: TSV Lesum-Burgdamm, Tennishalle
Gebühr: 99,00 € , Ermäßigte Gebühr: 99,00 €
Für Ermäßigungen bitte telefonisch reservieren unter 0421 361-12345. Senden Sie im Anschluss Ihren Ermäßigungsnachweis als Scan oder Foto an erna@vhs-bremen.de oder postalisch.
Eine persönliche Vorlage des Nachweises ist an den Kassen, zu den aktuellen Öffnungszeiten im
Bamberger-Haus
oder in Ihrer Regionalstelle, ebenfalls möglich.