FIT SEIN UND FIT BLEIBEN
Sie wollen Ihre Gesundheit stärken, Herausforderungen in Beruf und Privatleben leichter meistern und Ihr körperliches und geistiges Wohlbefinden steigern? Dann sind wir die richtige Adresse. Denn: Die VHS macht gesünder, wie eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen belegt.
Menschen unterschiedlicher Generationen und mit verschiedenen kulturellen Bezügen erfahren im Austausch miteinander, was ein gesunder Lebensstil wirklich bedeutet. Oder wie man Stress abbaut, sich selbst positiv wahrnimmt und die eigene Kraft spürt. Darüber hinaus bieten wir in Spezialkursen wichtige Anregungen für eine alltagstaugliche, ausgewogene Ernährung.
"Begeisterung ist Dünger für das Gehirn", sagt der renommierte Gehirnforscher Gerald Hüther. Eine Erkenntnis, die auch wir beim Angebot der Gesundheitsbildung an der Bremer Volkshochschule berücksichtigen: Bei uns lernen Sie mit allen Sinnen. Abgestimmt auf die Gruppe und auf Sie persönlich.
Weiter Informationen rund um die Gesundheitsziele der Volkshochschulen erhalten sie in unserer Imagebroschüre.
Tennis zum Ausprobieren
Für alle Sportinteressierten ab 18 Jahren, die einen Einstieg in die Sportart Tennis suchen. Der Kurs vermittelt die Grundlagen des Tennisspiels und wird von einem erfahrenen Trainer mit B-Lizenz geleitet. Es wird im Freien gespielt; bei schlechtem Wetter steht die vereinseigene Halle zur Verfügung. Tennisschläger können in begrenztem Umfang kostenlos ausgeliehen werden. Max. 6 Teilnehmende.
In Kooperation mit der Tennisvereinigung Ost-Bremen von 1956 e.V.
In Kooperation mit der Tennisvereinigung Ost-Bremen von 1956 e.V.Wollen Sie sich diesen Kurs für Ihren nächsten Besuch merken? Melden Sie sich an oder registrieren Sie sich und legen Sie ihn in Ihre Merkliste.
Termine
12.08.2025
18:00 - 19:30 Uhr
Gottfried-von-Cramm-Straße 3, Tennisvereinigung Ost-Bremen von 1956 e.V.
19.08.2025
18:00 - 19:30 Uhr
Gottfried-von-Cramm-Straße 3, Tennisvereinigung Ost-Bremen von 1956 e.V.
26.08.2025
18:00 - 19:30 Uhr
Gottfried-von-Cramm-Straße 3, Tennisvereinigung Ost-Bremen von 1956 e.V.
02.09.2025
18:00 - 19:30 Uhr
Gottfried-von-Cramm-Straße 3, Tennisvereinigung Ost-Bremen von 1956 e.V.
09.09.2025
18:00 - 19:30 Uhr
Gottfried-von-Cramm-Straße 3, Tennisvereinigung Ost-Bremen von 1956 e.V.
Dozent(en)

Matthias Viets
Dozent*inTeilnehmer*innen dieser Veranstaltung interessierten sich auch für:
- Rücken- und Wirbelsäulengymnastik (251M83-187)
- Ernährung bei Stress (251M82-408)
- Geschichte des Bunkers "Valentin" in Bremen-Farge Arbeit und Zwang - Arbeit und Gewalt (252M10-020)
- Bremen - Meine Stadt - (Nicht nur) für Neu-Bremer*innen (251M12-112)
- Bremen - Meine Stadt - (Nicht nur) für Neu-Bremer*innen (251M12-111)
Status: Freie Plätze
Kursnr.: 251O83-839
Kursart: Kurs
Beginn: Di., 12.08.2025, 18:00 Uhr
Termine: 8
Kursort: Tennisvereinigung Ost-Bremen von 1956 e.V.
Gebühr: 160,00 €