Stressbewältigung im Alltag
Jeder Mensch "tickt" anders. So auch im Umgang mit und in der Bewältigung von Stress. Das Angebot und Ausprobieren von mannigfaltigen körperlichen Übungen und Entspannungsmöglichkeiten in dieser Woche zielt darauf ab, den TeilnehmerInnen einen Weg vom gewohnten Stressverhalten zu einem besseren Stressmanagement aufzuzeigen. Die individuellen Bedürfnisse sind Bestandteil des Vorgehens.
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26.10.2020
09:00 - 14:00 Uhr
Kirchheide 49, VHS - Nord, B49 Bewegungsraum
27.10.2020
09:00 - 14:00 Uhr
Kirchheide 49, VHS - Nord, B49 Bewegungsraum
28.10.2020
09:00 - 14:00 Uhr
Kirchheide 49, VHS - Nord, B49 Bewegungsraum
29.10.2020
09:00 - 14:00 Uhr
Kirchheide 49, VHS - Nord, B49 Bewegungsraum
30.10.2020
09:00 - 14:00 Uhr
Kirchheide 49, VHS - Nord, B49 Bewegungsraum
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Status: Warteliste
Kursnr.: 202N84-037
Kursart: Bildungszeit
Beginn: Mo., 26.10.2020, 09:00 Uhr
Termine: 5
Kursort: VHS - Nord, B49 Bewegungsraum
Gebühr: 108,00 €
(72,00 €)
Wenn Sie eine Ermäßigung nutzen möchten, melden Sie sich bitte persönlich mit Ihrem Nachweis an der Kasse im
Bamberger-Haus
oder in Ihrer Regionalstelle an.