Jeder Mensch "tickt" anders. So auch im Umgang mit und in der Bewältigung von Stress. Das Angebot und Ausprobieren von mannigfaltigen körperlichen Übungen und Entspannungsmöglichkeiten in dieser Woche zielt darauf ab, den TeilnehmerInnen einen Weg vom gewohnten Stressverhalten zu einem besseren Stressmanagement aufzuzeigen. Die individuellen Bedürfnisse sind Bestandteil des Vorgehens.

Wollen Sie sich diesen Kurs für Ihren nächsten Besuch merken? Melden Sie sich an oder registrieren Sie sich und legen Sie ihn in Ihre Merkliste.

• Termin(e)
• Dozent(en)

Teilnehmer*innen dieser Veranstaltung interessierten sich auch für:

• Wald - Mensch - Forst: 200 Jahre Waldwirtschaft (Altenau/Harz) (211M25-502)
• Mit einem Kaleidoskop der Möglichkeiten seine Balance wiederherstellen Bewegung, Entspannung, Ernährung (211N84-021)
• Yoga und Ayurveda (202S85-404)