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Gesundheit

FIT SEIN UND FIT BLEIBEN

Sie wollen Ihre Gesundheit stärken, Herausforderungen in Beruf und Privatleben leichter meistern und Ihr körperliches und geistiges Wohlbefinden steigern? Dann sind wir die richtige Adresse. Denn: Die VHS macht gesünder, wie eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen belegt.

Menschen unterschiedlicher Generationen und mit verschiedenen kulturellen Bezügen erfahren im Austausch miteinander, was ein gesunder Lebensstil wirklich bedeutet. Oder wie man Stress abbaut, sich selbst positiv wahrnimmt und die eigene Kraft spürt. Darüber hinaus bieten wir in Spezialkursen wichtige Anregungen für eine alltagstaugliche, ausgewogene Ernährung.

"Begeisterung ist Dünger für das Gehirn", sagt der renommierte Gehirnforscher Gerald Hüther. Eine Erkenntnis, die auch wir beim Angebot der Gesundheitsbildung an der Bremer Volkshochschule berücksichtigen: Bei uns lernen Sie mit allen Sinnen. Abgestimmt auf die Gruppe und auf Sie persönlich.

Weiter Informationen rund um die Gesundheitsziele der Volkshochschulen erhalten sie in unserer Imagebroschüre.



Kursdetails

Mit Tanzen fit und in Bewegung bleiben

Sich zur Musik beim Tanzen zu bewegen, allein, zu zweit oder in der Gruppe, macht Spaß und entspannt. Außerdem tut man etwas für die Gesundheit. Tanz lässt die körperliche Übung nicht als Anstrengung empfinden. Er trainiert unmerklich und hilft, bis ins hohe Alter fit und leistungsfähig zu bleiben.
In Kooperation mit der Evangelischen Trinitatisgemeinde.

Der Kurs findet auch in den Herbstferien statt, allerdings nicht am 12.10.21.

Info: Diese Weiterbildung hat bereits begonnen. Bitte rufen Sie unter 0421 361-12345 an und erkundigen Sie sich, ob Sie noch einsteigen können.
Info: Dieses Angebot ist leider schon ausgebucht. Bitte tragen Sie sich trotzdem ein. So können wir Sie informieren, wenn ein Platz frei wird oder wir einen Zusatzkurs einrichten.

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Datum
Uhrzeit
Ort
Datum

07.09.2021

Uhrzeit

17:15 - 18:15 Uhr

Ort

Günther-Hafemann-Straße 44, Trinitatisgemeinde (Gemeindehaus Blockdiek), Seminarraum

Datum

14.09.2021

Uhrzeit

17:15 - 18:15 Uhr

Ort

Günther-Hafemann-Straße 44, Trinitatisgemeinde (Gemeindehaus Blockdiek), Seminarraum

Datum

21.09.2021

Uhrzeit

17:15 - 18:15 Uhr

Ort

Günther-Hafemann-Straße 44, Trinitatisgemeinde (Gemeindehaus Blockdiek), Seminarraum

Datum

28.09.2021

Uhrzeit

17:15 - 18:15 Uhr

Ort

Günther-Hafemann-Straße 44, Trinitatisgemeinde (Gemeindehaus Blockdiek), Seminarraum

Datum

05.10.2021

Uhrzeit

17:15 - 18:15 Uhr

Ort

Günther-Hafemann-Straße 44, Trinitatisgemeinde (Gemeindehaus Blockdiek), Seminarraum


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Christiane Raschke

Dozent*in


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Info beachten

Status: Warteliste

Kursnr.: 212O83-412

Kursart: Kurs - Kleingruppe

Beginn: Di., 07.09.2021, 17:15 Uhr

Termine: 14

Kursort: Trinitatisgemeinde (Gemeindehaus Blockdiek), Seminarraum

Gebühr: 43,00 € (29,00 €)


Für Ermäßigungen bitte telefonisch reservieren unter 0421 361-12345. Senden Sie im Anschluss Ihren Ermäßigungsnachweis als Scan oder Foto an erna@vhs-bremen.de oder postalisch.

Eine persönliche Vorlage des Nachweises ist an den Kassen, zu den aktuellen Öffnungszeiten im Bamberger-Haus oder in Ihrer Regionalstelle, ebenfalls möglich.


Kursort(e):
Trinitatisgemeinde (Gemeindehaus Blockdiek), Seminarraum
Günther-Hafemann-Straße 44
28327 Bremen