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Gesundheit

FIT SEIN UND FIT BLEIBEN

Sie wollen Ihre Gesundheit stärken, Herausforderungen in Beruf und Privatleben leichter meistern und Ihr körperliches und geistiges Wohlbefinden steigern? Dann sind wir die richtige Adresse. Denn: Die VHS macht gesünder, wie eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen belegt.

Menschen unterschiedlicher Generationen und mit verschiedenen kulturellen Bezügen erfahren im Austausch miteinander, was ein gesunder Lebensstil wirklich bedeutet. Oder wie man Stress abbaut, sich selbst positiv wahrnimmt und die eigene Kraft spürt. Darüber hinaus bieten wir in Spezialkursen wichtige Anregungen für eine alltagstaugliche, ausgewogene Ernährung.

"Begeisterung ist Dünger für das Gehirn", sagt der renommierte Gehirnforscher Gerald Hüther. Eine Erkenntnis, die auch wir beim Angebot der Gesundheitsbildung an der Bremer Volkshochschule berücksichtigen: Bei uns lernen Sie mit allen Sinnen. Abgestimmt auf die Gruppe und auf Sie persönlich.

Weiter Informationen rund um die Gesundheitsziele der Volkshochschulen erhalten sie in unserer Imagebroschüre.



Kursdetails

Mediation als Verfahren kennenlernen

Mediation hat sich mittlerweile in Deutschland als Verfahren in allen Bereichen des Lebens etabliert, um Konflikte konstruktiv zu bearbeiten, sei es bei beruflichen Auseinandersetzungen, Nachbarschaftskonflikten, familiären oder ehelichen Differenzen.
In dieser Bildungszeit erhalten Sie einen Einblick in das Mediationsverfahren. Sie bekommen Handwerkszeug, so dass Sie in Konfliktsituationen, ob als Außenstehende*r oder Konfliktbeteiligte*r, die Möglichkeit haben, entsprechend zu reagieren.
Methoden: Vortrag, Einzel- und Gruppenarbeit, praktische Übungen.

Info: Dieses Angebot ist leider schon ausgebucht. Bitte tragen Sie sich trotzdem ein. So können wir Sie informieren, wenn ein Platz frei wird oder wir einen Zusatzkurs einrichten.

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Datum
Uhrzeit
Ort
Datum

01.11.2021

Uhrzeit

09:00 - 14:00 Uhr

Ort

Breitenweg 2, VHS am Bahnhof, Raum 4.1

Datum

02.11.2021

Uhrzeit

09:00 - 14:00 Uhr

Ort

Breitenweg 2, VHS am Bahnhof, Raum 4.1

Datum

03.11.2021

Uhrzeit

09:00 - 14:00 Uhr

Ort

Breitenweg 2, VHS am Bahnhof, Raum 4.1

Datum

04.11.2021

Uhrzeit

09:00 - 14:00 Uhr

Ort

Breitenweg 2, VHS am Bahnhof, Raum 4.1

Datum

05.11.2021

Uhrzeit

09:00 - 14:00 Uhr

Ort

Breitenweg 2, VHS am Bahnhof, Raum 4.1



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Anja Griese-Tola

Dozent*in


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Status: Warteliste

Kursnr.: 212M61-050

Kursart: Bildungszeit

Beginn: Mo., 01.11.2021, 09:00 Uhr

Termine: 5

Kursort: VHS am Bahnhof, Raum 4.1

Gebühr: 123,00 € (82,00 €)


Für Ermäßigungen bitte telefonisch reservieren unter 0421 361-12345. Senden Sie im Anschluss Ihren Ermäßigungsnachweis als Scan oder Foto an erna@vhs-bremen.de oder postalisch.

Eine persönliche Vorlage des Nachweises ist an den Kassen, zu den aktuellen Öffnungszeiten im Bamberger-Haus oder in Ihrer Regionalstelle, ebenfalls möglich.


Kursort(e):
VHS am Bahnhof, Raum 4.1
Breitenweg 2
28195 Bremen