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Gesundheit

FIT SEIN UND FIT BLEIBEN

Sie wollen Ihre Gesundheit stärken, Herausforderungen in Beruf und Privatleben leichter meistern und Ihr körperliches und geistiges Wohlbefinden steigern? Dann sind wir die richtige Adresse. Denn: Die VHS macht gesünder, wie eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen belegt.

Menschen unterschiedlicher Generationen und mit verschiedenen kulturellen Bezügen erfahren im Austausch miteinander, was ein gesunder Lebensstil wirklich bedeutet. Oder wie man Stress abbaut, sich selbst positiv wahrnimmt und die eigene Kraft spürt. Darüber hinaus bieten wir in Spezialkursen wichtige Anregungen für eine alltagstaugliche, ausgewogene Ernährung.

"Begeisterung ist Dünger für das Gehirn", sagt der renommierte Gehirnforscher Gerald Hüther. Eine Erkenntnis, die auch wir beim Angebot der Gesundheitsbildung an der Bremer Volkshochschule berücksichtigen: Bei uns lernen Sie mit allen Sinnen. Abgestimmt auf die Gruppe und auf Sie persönlich.

Weiter Informationen rund um die Gesundheitsziele der Volkshochschulen erhalten sie in unserer Imagebroschüre.



Kursdetails

Konfliktmanagement durch Mediation

Konflikte und Streit sind dort unvermeidbar, wo viele Menschen mit unterschiedlichen Erfahrungen, Interessen und Lebensauffassungen zusammentreffen. So ist es auch im beruflichen Alltag hilfreich, in Konfliktsituationen das nötige Handwerkszeug parat zu haben.
Mediation (lat. Vermittlung) ist eine Möglichkeit der Konfliktlösung, die in Deutschland zunehmend an Bedeutung gewinnt. Einmal gelernt und in das Verhaltensrepertoire übernommen, können Sie die Methoden der Mediation als grundlegende Fähigkeiten nicht nur im beruflichen Alltag einsetzen.
Methoden: Vortrag, Gruppenarbeit, praktische Übungen.

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Datum
Uhrzeit
Ort
Datum

04.10.2021

Uhrzeit

09:00 - 14:00 Uhr

Ort

Breitenweg 2, VHS am Bahnhof, Raum 5.2

Datum

05.10.2021

Uhrzeit

09:00 - 14:00 Uhr

Ort

Breitenweg 2, VHS am Bahnhof, Raum 5.2

Datum

06.10.2021

Uhrzeit

09:00 - 14:00 Uhr

Ort

Breitenweg 2, VHS am Bahnhof, Raum 5.2

Datum

07.10.2021

Uhrzeit

09:00 - 14:00 Uhr

Ort

Breitenweg 2, VHS am Bahnhof, Raum 5.2

Datum

08.10.2021

Uhrzeit

09:00 - 14:00 Uhr

Ort

Breitenweg 2, VHS am Bahnhof, Raum 5.2



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Anja Griese-Tola

Dozent*in


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Status: fast ausgebucht

Kursnr.: 212M61-070

Kursart: Bildungszeit

Beginn: Mo., 04.10.2021, 09:00 Uhr

Termine: 5

Kursort: VHS am Bahnhof, Raum 5.2

Gebühr: 123,00 € (82,00 €)


Für Ermäßigungen bitte telefonisch reservieren unter 0421 361-12345. Senden Sie im Anschluss Ihren Ermäßigungsnachweis als Scan oder Foto an erna@vhs-bremen.de oder postalisch.

Eine persönliche Vorlage des Nachweises ist an den Kassen, zu den aktuellen Öffnungszeiten im Bamberger-Haus oder in Ihrer Regionalstelle, ebenfalls möglich.


Kursort(e):
VHS am Bahnhof, Raum 5.2
Breitenweg 2
28195 Bremen