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Gesundheit

FIT SEIN UND FIT BLEIBEN

Sie wollen Ihre Gesundheit stärken, Herausforderungen in Beruf und Privatleben leichter meistern und Ihr körperliches und geistiges Wohlbefinden steigern? Dann sind wir die richtige Adresse. Denn: Die VHS macht gesünder, wie eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen belegt.

Menschen unterschiedlicher Generationen und mit verschiedenen kulturellen Bezügen erfahren im Austausch miteinander, was ein gesunder Lebensstil wirklich bedeutet. Oder wie man Stress abbaut, sich selbst positiv wahrnimmt und die eigene Kraft spürt. Darüber hinaus bieten wir in Spezialkursen wichtige Anregungen für eine alltagstaugliche, ausgewogene Ernährung.

"Begeisterung ist Dünger für das Gehirn", sagt der renommierte Gehirnforscher Gerald Hüther. Eine Erkenntnis, die auch wir beim Angebot der Gesundheitsbildung an der Bremer Volkshochschule berücksichtigen: Bei uns lernen Sie mit allen Sinnen. Abgestimmt auf die Gruppe und auf Sie persönlich.

Weiter Informationen rund um die Gesundheitsziele der Volkshochschulen erhalten sie in unserer Imagebroschüre.



Kursdetails

Großeltern im Gespräch - Ernährung in der Schwangerschaft

Der Umgang mit Lebensmitteln und die Nutzung von Nahrungsergänzungen ist einerseits eine Frage der persönlichen Einstellungen, andererseits ist Sie aber auch ein Zeichen des gesellschaftlichen Umgangs mit Ressourcen und sollte nicht nur im Zuge der Orientierung an den Zielen einer nachhaltigen Entwicklung überdacht werden.
Mit dieser Veranstaltung möchten wir zur Diskussion über das Thema beitragen.

Zu unserer Gesprächsrunde für Großeltern laden wir werdende Großeltern herzlich ein, sich über aktuelle Empfehlungen zum Thema Ernährung für Schwangere zu informieren. Warum darf meine schwangere (Schwieger-)Tochter auf einmal keine Salami mehr essen? Ist es richtig, dass sie Nahrungsergänzungsmittel einnimmt? Gibt es Unterschiede zwischen früher und heute? Warum will meine (Schwieger-)Tochter keine Tipps von mir? Über diese und viele weitere Fragen wollen wir in lockerer Runde austauschen.

In Kooperation mit der Verbraucherzentrale Bremen

Info: Diese Weiterbildung entfällt leider. Unter 0421 361-12345 beraten wir Sie gerne zu Angeboten, die stattdessen für Sie in Frage kommen.

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Verena Buffy

Dozent*in


Entfällt

Status: Kurs entfällt

Kursnr.: 212M82-005

Kursart: Einzelveranstaltung

Beginn: Do., 23.09.2021, 15:30 Uhr

Termine: 0

Kursort: VHS im Bamberger, Raum 701

Gebühr: 0,00 €


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