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Gesundheit

FIT SEIN UND FIT BLEIBEN

Sie wollen Ihre Gesundheit stärken, Herausforderungen in Beruf und Privatleben leichter meistern und Ihr körperliches und geistiges Wohlbefinden steigern? Dann sind wir die richtige Adresse. Denn: Die VHS macht gesünder, wie eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen belegt.

Menschen unterschiedlicher Generationen und mit verschiedenen kulturellen Bezügen erfahren im Austausch miteinander, was ein gesunder Lebensstil wirklich bedeutet. Oder wie man Stress abbaut, sich selbst positiv wahrnimmt und die eigene Kraft spürt. Darüber hinaus bieten wir in Spezialkursen wichtige Anregungen für eine alltagstaugliche, ausgewogene Ernährung.

"Begeisterung ist Dünger für das Gehirn", sagt der renommierte Gehirnforscher Gerald Hüther. Eine Erkenntnis, die auch wir beim Angebot der Gesundheitsbildung an der Bremer Volkshochschule berücksichtigen: Bei uns lernen Sie mit allen Sinnen. Abgestimmt auf die Gruppe und auf Sie persönlich.

Weiter Informationen rund um die Gesundheitsziele der Volkshochschulen erhalten sie in unserer Imagebroschüre.



Kursdetails

Doppelkopf - das Spiel mit Füchsen, Schweinen und ... Einführungsseminar

Sie wollten schon immer mal Doppelkopf lernen? Sie möchten in einer Doppelkopfrunde mitspielen, wollen aber vorher schon mal die Grundregeln lernen? Dann sind Sie in diesem Wochenendkurs genau richtig. Anhand vieler praktischer Übungen werden die Grundregeln des Doppelkopfspiels vermittelt, so dass Sie danach in der Lage sein werden, erste Spiele in einer geselligen Runde mitzuspielen.
Es sind keine Vorkenntnisse nötig.

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Datum
Uhrzeit
Ort
Datum

26.11.2021

Uhrzeit

17:00 - 21:00 Uhr

Ort

Faulenstraße 69, VHS im Bamberger, Raum 312

Datum

27.11.2021

Uhrzeit

10:00 - 15:30 Uhr

Ort

Faulenstraße 69, VHS im Bamberger, Raum 312



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Monika Brück

Dozent*in


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Status: Freie Plätze

Kursnr.: 212M15-525

Kursart: Wochenendseminar

Beginn: Fr., 26.11.2021, 17:00 Uhr

Termine: 2

Kursort: VHS im Bamberger, Raum 312

Gebühr: 45,00 € (30,00 €)


Für Ermäßigungen bitte telefonisch reservieren unter 0421 361-12345. Senden Sie im Anschluss Ihren Ermäßigungsnachweis als Scan oder Foto an erna@vhs-bremen.de oder postalisch.

Eine persönliche Vorlage des Nachweises ist an den Kassen, zu den aktuellen Öffnungszeiten im Bamberger-Haus oder in Ihrer Regionalstelle, ebenfalls möglich.


Kursort(e):
VHS im Bamberger, Raum 312
Faulenstraße 69
28195 Bremen