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FIT SEIN UND FIT BLEIBEN

Sie wollen Ihre Gesundheit stärken, Herausforderungen in Beruf und Privatleben leichter meistern und Ihr körperliches und geistiges Wohlbefinden steigern? Dann sind wir die richtige Adresse. Denn: Die VHS macht gesünder, wie eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen belegt.

Menschen unterschiedlicher Generationen und mit verschiedenen kulturellen Bezügen erfahren im Austausch miteinander, was ein gesunder Lebensstil wirklich bedeutet. Oder wie man Stress abbaut, sich selbst positiv wahrnimmt und die eigene Kraft spürt. Darüber hinaus bieten wir in Spezialkursen wichtige Anregungen für eine alltagstaugliche, ausgewogene Ernährung.

"Begeisterung ist Dünger für das Gehirn", sagt der renommierte Gehirnforscher Gerald Hüther. Eine Erkenntnis, die auch wir beim Angebot der Gesundheitsbildung an der Bremer Volkshochschule berücksichtigen: Bei uns lernen Sie mit allen Sinnen. Abgestimmt auf die Gruppe und auf Sie persönlich.

Weiter Informationen rund um die Gesundheitsziele der Volkshochschulen erhalten sie in unserer Imagebroschüre.



Kursdetails

Die Macht der Drogen

Der Konsum von Drogen und der ständig erlebte Missbrauch der legalen Drogen Alkohol und Nikotin sind ein Bestandteil unserer sozialen Wirklichkeit - mit erheblichem Konfliktpotential. Sowohl im persönlichen wie im politischen Bereich verursacht der Missbrauch von Drogen, der sich zu einer Sucht entwickeln kann, ein Höchstmaß an Überforderung und Ratlosigkeit. Wir werden diesen Zustand durch die Vermittlung von Grundlagenwissen in den Blick nehmen und danach fragen, wie sich die Risiken des Drogenkonsums minimieren ließen. Wir diskutierten Anforderungen an eine moderne Drogenpolitik, die stets dem Schutzinteresse der Bevölkerung verpflichtet sein muss. Ziel ist es, die eigenen Überforderungen und Ratlosigkeiten zu verkleinern und für neue Einschätzungen, Haltungs- und Handlungsoptionen zu sorgen.

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Termine

Datum
Uhrzeit
Ort
Datum

17.06.2024

Uhrzeit

09:00 - 14:00 Uhr

Ort

Faulenstraße 67, vhs - Sprachenzentrum, Raum 3.3

Datum

18.06.2024

Uhrzeit

09:00 - 14:00 Uhr

Ort

Faulenstraße 67, vhs - Sprachenzentrum, Raum 3.3

Datum

19.06.2024

Uhrzeit

09:00 - 14:00 Uhr

Ort

Faulenstraße 67, vhs - Sprachenzentrum, Raum 3.3

Datum

20.06.2024

Uhrzeit

09:00 - 14:00 Uhr

Ort

Faulenstraße 67, vhs - Sprachenzentrum, Raum 3.3

Datum

21.06.2024

Uhrzeit

09:00 - 14:00 Uhr

Ort

Faulenstraße 67, vhs - Sprachenzentrum, Raum 3.3



Dozent(en)

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Harald H. Burghardt

Dozent*in


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Status: Freie Plätze

Kursnr.: 241M10-090

Kursart: Bildungszeit

Beginn: Mo., 17.06.2024, 09:00 Uhr

Termine: 5

Kursort: vhs - Sprachenzentrum, Raum 3.3

Gebühr: 95,00 €


Für Ermäßigungen bitte telefonisch reservieren unter 0421 361-12345. Senden Sie im Anschluss Ihren Ermäßigungsnachweis als Scan oder Foto an erna@vhs-bremen.de oder postalisch.

Eine persönliche Vorlage des Nachweises ist an den Kassen, zu den aktuellen Öffnungszeiten im Bamberger-Haus oder in Ihrer Regionalstelle, ebenfalls möglich.