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Gesundheit

FIT SEIN UND FIT BLEIBEN

Sie wollen Ihre Gesundheit stärken, Herausforderungen in Beruf und Privatleben leichter meistern und Ihr körperliches und geistiges Wohlbefinden steigern? Dann sind wir die richtige Adresse. Denn: Die VHS macht gesünder, wie eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen belegt.

Menschen unterschiedlicher Generationen und mit verschiedenen kulturellen Bezügen erfahren im Austausch miteinander, was ein gesunder Lebensstil wirklich bedeutet. Oder wie man Stress abbaut, sich selbst positiv wahrnimmt und die eigene Kraft spürt. Darüber hinaus bieten wir in Spezialkursen wichtige Anregungen für eine alltagstaugliche, ausgewogene Ernährung.

"Begeisterung ist Dünger für das Gehirn", sagt der renommierte Gehirnforscher Gerald Hüther. Eine Erkenntnis, die auch wir beim Angebot der Gesundheitsbildung an der Bremer Volkshochschule berücksichtigen: Bei uns lernen Sie mit allen Sinnen. Abgestimmt auf die Gruppe und auf Sie persönlich.

Weiter Informationen rund um die Gesundheitsziele der Volkshochschulen erhalten sie in unserer Imagebroschüre.



Kursdetails

Affinity Photo - Grundlagen Für Ein- und Umsteiger*innen

Affinity Photo bietet sich in der professionellen Bildbearbeitung als interessante und preisgünstige Alternative zum mächtigen Photoshop an. Zu einem Kaufpreis von ca. 55 € ist dieses Programm sowohl für den Mac als auch für Windows erhältlich. Eine App für das iPad ist ebenfalls verfügbar. Auf der Basis der Windowsversion von Affinity Photo beschäftigen wir uns in diesem Kurs mit folgenden Themen: Grundlagen der Bedienung, Farbwerte und Belichtungen, Objekte freistellen, Bilder nachschärfen oder weichzeichnen, Retusche, Bildkollagen mit Ebenen-Technik.
Teilnahmevoraussetzungen: Computer- und Internetkenntnisse.

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Datum
Uhrzeit
Ort
Datum

06.11.2021

Uhrzeit

10:00 - 17:00 Uhr

Ort

Breitenweg 2, VHS am Bahnhof, Raum 4.2

Datum

07.11.2021

Uhrzeit

10:00 - 17:00 Uhr

Ort

Breitenweg 2, VHS am Bahnhof, Raum 4.2



Zu diesem Kurs sind keine Informationen über Dozenten verfügbar.



Teilnehmer*innen dieser Veranstaltung interessierten sich auch für:


Status: Freie Plätze

Kursnr.: 212M71-851

Kursart: Wochenendseminar

Beginn: Sa., 06.11.2021, 10:00 Uhr

Termine: 2

Kursort: VHS am Bahnhof, Raum 4.2

Gebühr: 120,00 € (80,00 €)


Für Ermäßigungen bitte telefonisch reservieren unter 0421 361-12345. Senden Sie im Anschluss Ihren Ermäßigungsnachweis als Scan oder Foto an erna@vhs-bremen.de oder postalisch.

Eine persönliche Vorlage des Nachweises ist an den Kassen, zu den aktuellen Öffnungszeiten im Bamberger-Haus oder in Ihrer Regionalstelle, ebenfalls möglich.


Kursort(e):
VHS am Bahnhof, Raum 4.2
Breitenweg 2
28195 Bremen