Gesundheit

FIT SEIN UND FIT BLEIBEN

Sie wollen Ihre Gesundheit stärken, Herausforderungen in Beruf und Privatleben leichter meistern und Ihr körperliches und geistiges Wohlbefinden steigern? Dann sind wir die richtige Adresse. Denn: Die VHS macht gesünder, wie eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen belegt.

Menschen unterschiedlicher Generationen und mit verschiedenen kulturellen Bezügen erfahren im Austausch miteinander, was ein gesunder Lebensstil wirklich bedeutet. Oder wie man Stress abbaut, sich selbst positiv wahrnimmt und die eigene Kraft spürt. Darüber hinaus bieten wir in Spezialkursen wichtige Anregungen für eine alltagstaugliche, ausgewogene Ernährung.

"Begeisterung ist Dünger für das Gehirn", sagt der renommierte Gehirnforscher Gerald Hüther. Eine Erkenntnis, die auch wir beim Angebot der Gesundheitsbildung an der Bremer Volkshochschule berücksichtigen: Bei uns lernen Sie mit allen Sinnen. Abgestimmt auf die Gruppe und auf Sie persönlich.

Weiter Informationen rund um die Gesundheitsziele der Volkshochschulen erhalten sie in unserer Imagebroschüre.

Imagebroschüre

Kursdetails

Acrylmalerei Für Fortgeschrittene

Mit Acrylfarbe kann man (fast) alles machen. Transparent malen wie im Aquarell, deckend wie mit Gouache oder Öl, abstrakt oder konkret auf Papier oder Leinwand. Nutzen Sie die Fülle dieser Möglichkeiten und die eigene Gestaltungskraft, die geweckt werden kann. Ich vermittele Ihnen die nötigen Kenntnisse des Materials, der Farbenlehre, der Kompositionsgesetze, der Perspektive und der Gestaltung von Licht und Schatten. Als Anregung gebe ich Ihnen Schritt für Schritt Übungen, sowie Bildbeispiele aus den Stilrichtungen des Impressionismus, des Expressionismus und der klassischen Moderne. Eigenes Foto- und Collagenmaterial können gleichfalls eingearbeitet werden. Fortgeschrittene bekommen wertvolle Tipps im Umgang mit Spachtelmassen, Sandbeimischungen und interessanten Mischtechniken. Ich begleite Sie individuell bei der Umsetzung Ihrer eigenen Bildideen. Gegen einen kleinen Kostenbeitrag bekommen Sie die Grundmaterialien für die ersten Stunden gestellt. Beim Einkauf des eigenen Materials berate ich Sie gerne. Bitte mitbringen: Neugier und Humor.

Info: Diese Weiterbildung hat bereits begonnen. Bitte rufen Sie unter 0421 361-12345 an und erkundigen Sie sich, ob Sie noch einsteigen können.

Info: Dieses Angebot ist leider schon ausgebucht. Bitte tragen Sie sich trotzdem ein. So können wir Sie informieren, wenn ein Platz frei wird oder wir einen Zusatzkurs einrichten.

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Termine

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

17.02.2025

Uhrzeit

16:30 - 19:30 Uhr

Ort