Krankenkassen geförderte Veranstaltungen

Die Bremer Volkshochschule bietet Ihnen im Programmbereich Gesundheit ein hochwertiges Angebot an zertifizierten Präventionskursen aus den Themenfeldern Bewegung, Stressbewältigung und Entspannung. Die nach einem bundeseinheitlichen Verfahren der Krankenkassen geprüften Unterrichtskonzepte und Qualifizierungen der Kursleitung, ergänzen die erwachsenenpädagogischen Qualitätsanforderungen der Volkshochschulen.

Bitte beachten Sie:

Über eine Gebührenerstattung entscheidet individuell allein Ihre Krankenkasse. Bitte informieren Sie sich deshalb, vor Kursbuchung, bei Ihrer Krankenkasse und vergewissern sich über die Kostenübernahme.
Wir behalten uns bei kurzfristigem Ausfall der geplanten Kursleitung vor, Kurse aus der Zertifizierung herauszunehmen, wenn wir keine anerkannte Ersatzkursleitung finden können.
Nach Kursende stellen wir Ihnen gern bei regelmäßiger Teilnahme (80%) eine Bescheinigung aus, welche die Anzahl der von Ihnen besuchten Termine bestätigt.

Kursdetails

Beweglichkeitsförderung für Frauen durch Bauchtanz - Anfängerinnen ohne Vorkenntnisse

Tanz ist eine Wohltat für Körper und Seele, denn er fördert ein positives Körpergefühl und stärkt das Selbstbewusstsein. Bauchtanz ist sehr weiblich und trainiert den ganzen Körper mit viel Schwung und Spaß. In diesem Kurs lernen Sie bei abwechslungsreicher Musik die grundlegenden Techniken. Zuerst leichte Gymnastik mit Yoga- und Pilateselementen und sanftes Stretching (Warm-Up). Darauf folgen einfache Bauchtanzschritte und –kombinationen. So wird die Beweglichkeit gefördert, die Kondition verbessert und das Gedächtnis trainiert. Tänzerische Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

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Termine

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

04.09.2025

Uhrzeit

17:00 - 18:30 Uhr

Ort