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Entspannung
Kursdetails

Einführung in die Fünf "Tibeter"®

Die Fünf »Tibeter«® ist eine Praxis aus dem Tibetischen Yoga, die in den Bergen des Himalaya als „Jungbrunnen“ bezeichnet wird und sich auch in der westlichen Welt als Vital-Paket bewährt hat. Im Wechsel von Bewegung und Ruhe wirkt sie zugleich vitalisierend und ausgleichend. Das Wochenendseminar richtet sich an Anfänger*innen ohne Yoga-Erfahrung genauso wie an Fortgeschrittene. An diesem Wochenende erlernen und vertiefen wir die korrekte Ausführung der »Tibeter«®, so dass wir diese im Anschluss selbst in den Alltag integrieren können. Zudem lernen wir unterschiedliche tibetische Atemtechniken kennen. Den Abschluss jeder Yoga-Einheit bildet eine Tiefenentspannung im Liegen. Bitte bequeme Kleidung und eine Decke mitbringen.

Info: Diese Weiterbildung entfällt leider. Unter 0421 361-12345 beraten wir Sie gerne zu Angeboten, die stattdessen für Sie in Frage kommen.

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Natalia Moor

Dozent*in


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Entfällt

Status: Kurs entfällt

Kursnr.: 201N85-268

Kursart: Wochenendseminar

Beginn: Sa., 30.05.2020, 10:00 Uhr

Termine: 0

Kursort: VHS - Nord, B49 Bewegungsraum

Gebühr: 61,00 € (41,00 €)
Wenn Sie eine Ermäßigung nutzen möchten, melden Sie sich bitte persönlich mit Ihrem Nachweis an der Kasse im Bamberger-Haus oder in Ihrer Regionalstelle an.


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